中药减肥配方・产后肥胖中药减肥配方，

中药减肥茶配方有哪些

1、荷叶茶配方：荷叶50克、甘草10克、薏仁10克、山楂10克。将所有材料混合，置于热水中浸泡5分钟，每天早晚各饮一杯。 青梅山迟陵楂茶配方：青梅50克、山楂10克、陈皮5克。将所有材料混合，放入热水中浸泡5分钟，每天早晚各饮一杯。

2、绞股蓝减肥茶 材科：绞股蓝15克，山楂30克。冲泡方法：将绞股蓝和山楂洗净切碎，放入砂锅，加适量清水煎煮，煮沸后去渣取汁，即可代茶饮用。功效解析：此茶有助于益气安神，化痰导滞，活血降脂。适合失眠、高血压、肥胖症人群。注意：孕妇不宜，胃酸过多者不宜空腹饮用。

3、绞股蓝减肥茶 - 材料：绞股蓝15克，山楂30克。- 冲泡方法：将绞股蓝和山楂洗净切碎，放入砂锅，加入适量清水煎煮。煮沸后去渣取汁，即可饮用。- 功效：此茶能益气安神，化痰导滞，活血降脂。适合失眠、高血压、肥胖人群。- 饮用禁忌：孕妇不宜，胃酸过多者不宜空腹饮用。

4、茵陈减肥茶 成分：茵陈、金樱子、草决明、山楂和荷叶等。制作方法：将中药研末，每次取3-6克，每日一次饮用，可清热利湿，降脂瘦身。 健身降脂茶 配方：何首乌、泽泻、丹参和绿茶。煎煮取汁，冲泡绿茶，每日一剂，对高脂血症和肥胖症有帮助。 山楂菊花茶 材料：山楂片、决明子和菊花。

5、茵陈减肥茶：将茵陈、首乌等药材水煎，每日两次服用。 决明子减肥茶：将决明子、泽泻等研末，每日三次，饭前半小时服用。 番泻叶减肥茶：将番泻叶、桃仁等混合，开水冲服，每日一两次，一个疗程约30天。请注意，这些中药减肥茶适合湿气重且伴有肥胖问题的人群。

6、减肥方法多种多样：抽脂手术、节食减肥、运动减肥等，而今天要介绍的是中药减肥茶的效果和制作方法。 利湿除水茶 配方：泽泻、车前子、玫瑰、洛神花 做法：将所有药材洗净，放入蒸锅中加水煎煮半小时，去渣取汁饮用。成效：消除身体水肿。

中医减肥中药配方

配方：黄芩、党参、菖蒲、陈皮、泽泻、茯苓、白术、山药、木香、良姜、桂枝、乌药。制作方法：将以上中药煮过滤后取汁，加入适量的水，煮沸后转中小火熬煮12小时，加入适量蜂蜜调味即可。桂花陈皮减肥茶：配方：桂花、陈皮。制作方法：将桂花和陈皮放入水中煮沸，小火熬煮2030分钟，凉了后加入蜂蜜调味。

五加皮汤：五加皮、苦杏仁、枳实、桑叶、薏苡仁、山楂、陈皮。功效：清热解毒、利湿化痰、降脂减肥。 苦参汤：苦参、黄连、黄柏、草果、厚朴、茯苓、白术、泽泻、陈皮、生姜、甘草。功效：清热解毒、利水消肿、降脂减肥、调理肠胃。 薏苡仁茶：薏苡仁、红枣、桂圆、茯苓、甘草。

科学减肥的最好方法是中药减肥汤，配方包括决明子50g、山楂10g、车前子15g、陈皮10g、何首乌5g、甘草5g、枳壳5g。制作方法为将所有材料用冷水泡60分钟，加6碗水，大火煮沸后转小火煎30分钟，滤出汤汁放温后服用，每天一剂，10剂为一个疗程。

取何首乌、山楂、红薏仁、生地等药材洗净，放入锅中熬煮，过滤后取汁饮用。这个方子能帮助消除体内多余脂肪和油分，坚持一个月，便能看到效果。要想减肥成功并防止反弹，中药减肥还需配合合理的饮食和适量的运动。改变生活习惯，健康饮食，这样减肥才能更加有效，且不易反弹。

中药减肥配方

去湿气减肥较好的中药配方如下：配方材料： 茯苓：10克。具有利水渗湿、健脾宁心的功效。 泽泻：10克。有利水渗湿、泄热的功效。 桔梗：10克。有宣肺、祛痰、利咽、排脓的功效，同时也有助于调理气机，促进湿气排出。 黄芩：10克。有清热燥湿、凉血解毒、止血、安胎的功效。 甘草：5克。

润肠瘦身茶 准备材料：金银花、黄菊花、山楂果、纯蜂蜜。制作方法：将金银花、黄菊花、山楂果放入锅中，加水煎煮半小时后，滤汁，再次煮沸，滤汁。将两次滤得的汁液混合后，待冷却后加入纯蜂蜜食用。 消肿瘦身茶 准备材料：泽泻、盐车前子、玫瑰花、洛神花。

配方：黄芩、党参、菖蒲、陈皮、泽泻、茯苓、白术、山药、木香、良姜、桂枝、乌药。制作方法：将以上中药煮过滤后取汁，加入适量的水，煮沸后转中小火熬煮12小时，加入适量蜂蜜调味即可。桂花陈皮减肥茶：配方：桂花、陈皮。制作方法：将桂花和陈皮放入水中煮沸，小火熬煮2030分钟，凉了后加入蜂蜜调味。

去湿气减肥中药配方

1、润肠瘦身茶 准备材料：金银花、黄菊花、山楂果、纯蜂蜜。制作方法：将金银花、黄菊花、山楂果放入锅中，加水煎煮半小时后，滤汁，再次煮沸，滤汁。将两次滤得的汁液混合后，待冷却后加入纯蜂蜜食用。 消肿瘦身茶 准备材料：泽泻、盐车前子、玫瑰花、洛神花。

2、为了有效去除湿气并辅助减肥，可以尝试以下中药配方：- 茯苓：10克 - 泽泻：10克 - 桔梗：10克 - 黄芩：10克 - 甘草：5克 - 大麦芽：20克 制作方法： 将上述所有中药材彻底清洗干净，然后放入炖盅中。 加入足够的水，用电炖锅或小火慢炖2至3小时，直至药液浓缩至大约500毫升。

3、第一个祛湿减肥的中药配方是通便减肥茶，要准备金银花，菊花，山楂，蜂蜜，先是将金银花、菊花、山楂一起放入锅中，加水煎煮三十分钟后，滤汁，再加水煮一次，再滤汁，两次滤出的汁液一起加热，煮沸后放凉加蜂蜜饮用。第二个是消肿减肥茶，要准备泽泻、车前子、玫瑰、洛神花，再加沸水冲泡，饮用。

4、通便减肥茶配方：将金银花、菊花、山楂各适量放入锅中，加水煎煮三十分钟，滤汁后合并，待冷却后加入蜂蜜，分次饮用。 消肿减肥茶配方：将泽泻、车前子、玫瑰、洛神花等材料放入茶杯，用沸水冲泡，加盖焖泡后饮用。

中药调理减肥配方

1、配方：黄芩、党参、菖蒲、陈皮、泽泻、茯苓、白术、山药、木香、良姜、桂枝、乌药。制作方法：将以上中药煮过滤后取汁，加入适量的水，煮沸后转中小火熬煮12小时，加入适量蜂蜜调味即可。桂花陈皮减肥茶：配方：桂花、陈皮。制作方法：将桂花和陈皮放入水中煮沸，小火熬煮2030分钟，凉了后加入蜂蜜调味。

2、润肠瘦身茶 准备材料：金银花、黄菊花、山楂果、纯蜂蜜。制作方法：将金银花、黄菊花、山楂果放入锅中，加水煎煮半小时后，滤汁，再次煮沸，滤汁。将两次滤得的汁液混合后，待冷却后加入纯蜂蜜食用。 消肿瘦身茶 准备材料：泽泻、盐车前子、玫瑰花、洛神花。

3、通便减肥茶配方：将金银花、菊花、山楂各适量放入锅中，加水煎煮三十分钟，滤汁后合并，待冷却后加入蜂蜜，分次饮用。 消肿减肥茶配方：将泽泻、车前子、玫瑰、洛神花等材料放入茶杯，用沸水冲泡，加盖焖泡后饮用。

4、中药减肥配方二：- 姜皮 - 陈皮 - 桑白皮 - 茯苓 注意事项：每次煎服时，在锅中加入500毫升的冷水，煮沸后连续服用五天，大约可减重9斤。 中药减肥配方三：- 决明子 - 山楂 - 车前子 - 陈皮 - 何首乌 - 甘草 - 枳壳 原理：决明子有助于清肝明目、润肠通便。山楂可促进消化。

5、中药减肥茶配方有以下几种：乌龙消脂减肥茶 材料：乌龙茶6克，何首乌30克，槐角、冬瓜皮各18克，山楂5克。冲泡方法：将除乌龙茶外的材料研成细末，放入茶杯中，加沸水冲泡，盖上盖浸泡半小时后，放入乌龙茶，继续盖闷10分钟即可。功效：消脂减肥，益寿延年。

6、枸杞子每日30克，冲茶饮用，早晚各一次，连续使用七周，通常一个月后体重会下降6千克。此方法无用药禁忌。马尾连、茯苓、白术、忍冬藤、大腹皮、生大黄，适用于体内湿热积聚于肠胃的情况，通过化浊利湿通便来改善。

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