隔水炖盅食谱100种，隔水炖汤和煲汤哪一种嘌呤高！？

隔水炖盅炖汤食谱大全(隔水炖盅简单煲汤食谱有哪些)

将瘦肉和猪骨洗净，在开水中汆烫一下，去血水后捞出。 将姜切片。 将瘦肉和猪骨放入隔水炖盅中，加入适量清水。 将隔水炖盅放入锅中，加入足够的水，用大火烧开后转小火慢慢隔水炖2-3个小时。 加入适量盐调味，放入枸杞烫一下即可早晚食用。

三，马铃薯软骨煲汤。原材料：马铃薯、猪软骨、菌类、鸡精、生抽。作法：自来水侵泡平菇大约6个钟头，以后洗干净；洗干净马铃薯，把皮削去；用沸水清洗猪软骨，绰一下水份；把猪软骨、马铃薯、平菇放进炖锅里，隔水炖煮大约3个钟头。隔水炖盅简易煲汤食谱有什么 杂锦煲汤。

黑虎掌羊肉汤。材料：羊肉、桂圆、杞子、姜、盐。做法：用清水把黑虎掌洗干净之后用净水浸泡大约半个小时；洗干净羊肉，并用开水绰一下水；洗干净姜片，切成片状；把羊肉、桂圆、杞子、姜片放入炖盅里隔水炖煮大概三个小时。

隔水炖盅炖汤食谱全集有什么 黑虎掌羊汤。原材料：牛肉、干桂圆、枸杞、姜、盐。作法：用冷水把黑虎掌洗干净以后用净化水侵泡大概半小时；洗干净牛肉，并且用沸水绰一下水；洗干净生姜片，切割成块状；把牛肉、干桂圆、枸杞、生姜片放进炖锅里隔水炖煮大约三个钟头。

一，隔水炖盅菜谱有什么 桃胶银耳火龙果。主要材料。桃浆5克。火龙果一个半。老冰糖适当。辅材。白木耳5克。红枣1颗。作法流程：准备好原材料，桃胶泡发二十四小时，期内数次鱼缸换水挑清残渣。把准备好的原材料放进炖锅，把炖锅放进锅中，下边能够放张纸，能够避免水滚沸，进到炖锅。

公开炖盅炖汤食谱大全

1、玉米排骨汤 材料：排骨500克，玉米2根，干贝5粒，枸杞适量，盐适量，姜适量 做法：- 排骨洗净后焯水，去血水备用。- 玉米去皮切块，干贝泡软备用。- 炖盅内加入清水，放入排骨、玉米、干贝、枸杞和姜片，大火烧开后转小火炖2个小时。- 最后加入适量盐调味即可。

2、橄榄瘦肉炖螺头汤：材料：干海螺头、瘦肉、橄榄、姜、盐。

3、猪排骨洗净后断骨切块，莲藕去皮切片。 将猪排骨和莲藕放入隔水炖盅中，加入适量清水。 将隔水炖盅放入锅中，加入足够的水，用大火烧开后转小火慢慢隔水炖2-3个小时。 加入适量盐和姜片调味，再隔水炖20分钟即可。 冬瓜鲫鱼汤 主料：鲫鱼2条、冬瓜适量、枸杞适量、盐适量。

隔水电炖盅食谱

电炖盅之（食谱） 红枣糯米粥 使用小熊隔水电炖盅，使用高挡炖3个小时红枣：含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。中医认为红枣有健脾益胃、补气养血、养血安神、缓和药性等作用。糯米：富含B族维生素，能温暖脾胃，补益中气。

银鱼洗净，投入小炖盅；鸡胸脯肉剁成肉末，置放于银鱼之上。 甜杏仁去皮、切碎，同盐一起调入炖盅。倒入少许沸水，隔水炖烂即可。特点：洁白可爱，鲜味清纯。药用价值：银鱼味甘，性平；鸡肉味甘，性温；甜杏仁味甘，性平。

今天做的是海带黄豆炖排骨和排骨海米炖豆腐。将十根斩好的排骨飞水，分放到两个炖盅里，一个盅里放入头天晚上泡好的海带和黄豆，另一个盅里放入海米和豆腐，再放几片姜、一点胡椒粉、少许盐，加水加盖放入炖锅，定时三小时，启动慢炖功能即可。

下面的几种BB粥希望能帮助到宝妈.宝宝的为吸收消化能力比较差，建议用隔水电炖盅炖比较好，文火慢炖营养不流失，炖出的粥宝宝更容易吸收。可以保温，宝宝随时可以吃到热粥，推荐电炖锅品牌，天际、思怡，都很适合宝宝。

小熊电炖盅食谱：莲藕猪脚汤 【材料】莲藕750g（大条），猪蹄肉100g，红枣6粒，陈皮1小块，盐适量。【做法】莲藕洗净去皮，切片；猪蹄去毛洗净、过水后备用；猪蹄肉、红枣（去核）、红豆、陈皮于莲藕放入适量沸水中、用大火炖10分钟，再小火一起煲3小时，香味四溢、即可食用。

电炖盅食谱 红枣糯米粥 红枣糯米粥使用隔水电炖盅，使用高挡炖3个小时。红枣：含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。中医认为红枣有健脾益胃、补气养血、养血安神、缓和药性等作用。糯米：富含B族维生素，能温暖脾胃，补益中气。

隔水炖盅炖汤食谱大全(隔水炖盅食谱有哪些)

1、鲫鱼去鳞、鳃、内脏后洗净，冬瓜削皮、切片。 将鲫鱼和冬瓜放入隔水炖盅中，加入适量清水。 将隔水炖盅放入锅中，加入足够的水，用大火烧开后转小火慢慢隔水炖1-2个小时。 加入适量盐和枸杞调味，再隔水炖20分钟即可。

2、一，隔水炖盅简易煲汤食谱有什么 野生灵芝鱼胶煲汤。主要材料：鱼胶、主龙骨、野生灵芝、大枣、干桂圆、姜、盐。

3、黑虎掌羊肉汤。材料：羊肉、桂圆、杞子、姜、盐。做法：用清水把黑虎掌洗干净之后用净水浸泡大约半个小时；洗干净羊肉，并用开水绰一下水；洗干净姜片，切成片状；把羊肉、桂圆、杞子、姜片放入炖盅里隔水炖煮大概三个小时。

4、除了炖汤，隔水炖盅还可以用来炖制各种肉类和菜品。如炖排骨、炖鸡、炖鸭等。此外，你还可以尝试一些特色菜品，如炖豆腐、炖蛋等。这些菜品在隔水炖盅中慢慢炖煮，口感鲜嫩，十分美味。药膳、营养品烹饪 隔水炖盅特别适合烹饪药膳和营养品。

广东炖盅食谱

1、广东炖盅的食谱如下：黑虎掌炖汤：材料：黑虎掌、鸡肉、猪肉、牛肉、杞子、桂圆、姜。做法：黑虎掌用清水冲洗几遍后加清水浸泡半小时；然后加进洗干净的肉类和其它材料放炖锅中炖三小时。黄鳗炖汤：材料：黄鳗鱼、瑶柱、泡参、杞子。

2、鱼骨洗干净晾干水备用，姜去皮切片（大概2-3片）雪莲果、红萝卜洗干净去皮切块、雪莲果切块后表面会迅速氧化变黑，所以熬汤前建议用热水煮一下。鱼骨和姜片下油锅加入1茶匙料酒煎至半熟备用。雪莲果、红萝卜、鱼骨、蜜枣、姜放入锅内加水中慢火熬2个小时左右加盐调味即可。

3、将所有材料放入炖盅中，加入适量的清水和料酒，炖4-6小时即可。 黄花鱼炖汤 - 主料：黄花鱼、生姜、葱段、料酒。- 做法： 黄花鱼去鳞去内脏，洗净备用； 生姜切成丝，葱段切成小段； 将所有材料放入炖盅中，加入适量的清水和料酒，炖3-4小时即可。

4、简单瘦肉姬松茸汤 材料：猪脊肉剁碎，姬松茸适量（放松茸，羊肚菌也可以），两片姜一起放进炖盅，隔水炖一个半小时就可以。此汤营养丰富，特别适合老年人小孩饮用。老年人平时多散步，多晒太阳，合理均衡饮食，多喝汤水，不适宜大补，多喝清润滋补型汤水就好。以上汤水可以常喝，任何季节都可以喝。

电炖锅食谱

干贝捞鱼翅：材料：干贝10克，鱼翅200克，牛奶10克，花生酱5克，蚝油10克，盐5克，糖10克，老抽10克，淀粉适量。做法：将鱼翅、干贝泡发，洗净。将鱼翅和干贝放入内胆中，加适量水，将内胆放入天际隔水炖盅内，炖约3小时。剩余的材料入锅加水煮沸，再用淀粉勾芡，起锅淋在炖好的鱼翅上即可。

做法：鸡洗净，放落滚水中煮五分钟后连同火腿、姜、葱，放入炖锅内，加滚水适量，炖四小时左右，加入冬菇再炖四十分钟，落盐调味。功效：此汤性质温和、补身，老少皆宜。洋参炖草鱼头 材料：草鱼头一个（约八两），洋参片二钱。做法：草鱼头（鲩鱼）切开二片相连，放入滚水中煮三分钟捞起。

电炖锅美食不仅美味可口，还具有丰富的营养价值，适合各个年龄段的人群食用。无论是炖肉、炖菜还是炖汤，电炖锅都能轻松胜任，让食材在慢火慢炖中充分释放出独特的风味。希望大家在尝试这些美食的同时，也能享受到烹饪的乐趣。

开始炖煮：将食材放入电炖锅中，盖好锅盖，按下启动按钮，开始炖煮。 等待烹饪完成：根据所选的时间和功能设定等待炖煮完成。 享用美食：炖煮完成后，打开锅盖，将煮熟的食材和鲜美的汤汁盛出，即可享用美食。

电炖锅是一种非常方便实用的厨房电器，可以用来煮糖水、炖肉、炖汤等各种美食。下面我将为大家介绍几道常见的电炖锅食谱及做法。 红糖炖银耳 材料：银耳30克、红糖适量、水适量 做法：1）将银耳用清水泡软后撕成小块，放入电炖锅内。2）加入适量的水，盖上盖子，选择炖煮模式，时间设定为1小时。

制作步骤：准备所需要的食材。把米淘洗干净，加入冰糖，加入纯净水。电炖锅选择炖煮功能，静静等待就好啦，期间看看书做别的事都没问题！香菇炖鸡汤 材料：鸡半只，香菇，大葱，姜片，花椒。步骤：1，冷水下鸡肉，放几片姜，一点料酒。2，水煮开，撇去浮沫，用热水冲洗干净。

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