小米辽参的粥是怎么做的，海参小米粥的正确做法视频！？

小米辽参的做法

准备材料：小米80克、海参适量、胡萝卜适量、萝卜干适量、清水适量、食盐适量、生姜适量。首先需要把准备好的海参放入清水里浸泡6小时。然后再将把小米淘洗干净。然后再把海参泡发好后用刀切片，胡萝卜和生姜切好，放一旁备用。

准备材料：小米、辽参、姜片、葱段、料酒、盐、清水。 辽参处理：将辽参泡发后，用清水反复冲洗干净，去除杂质和沙粒，然后切成小段备用。 炒香小米：将小米放入锅中，用中小火炒香，直到小米变色，散发出香味。

小米烩辽参做法： 准备材料：辽参、小米、姜、蒜、料酒、盐、鸡精、生抽、老抽、香油、水淀粉。 辽参处理：将辽参洗净，切成小段备用。 炒小米：将小米放入锅中炒至微黄色，备用。

小米辽参粥正宗做法

准备好小米、辽参、红枣、枸杞、冰糖等食材。 将小米淘洗干净，加入适量清水，放入砂锅中煮沸。 将辽参洗净，切成小块，加入砂锅中煮沸。 将红枣、枸杞洗净，加入砂锅中煮沸。 将冰糖加入砂锅中，煮至小米熟烂，辽参软烂即可。 最后根据个人口味加入适量的盐即可。

用矿泉水泡发海参，3个小时左右，用剪刀在肚皮下剪开，去掉里边的脏东西，洗干净备用。小米洗干净，熬粥。瑶柱清洗干净备用。油菜去掉外边的大叶子，留下最里边的小的，过一下热水，捞出备用。海参加入鸡汤放在碗里边，蒸30分钟。把海参、鸡汤、小米粥放在一起炖10分钟。

小米加水，开火熬至粘稠。放入枸杞、海参、盐、白胡椒。搅匀出锅即可。海参小米粥是将小米和水混合着煮，中间加入发泡好的海参制作而成的粥。海参可以切片也可以整个放入。海参小米粥营养丰富，容易吸收。

小米洗净后用清水泡半小时，辽参洗净，泡发好。砂锅内倒入清水，先把小米加入大火煮，煮开后撇清泡沫后转小火煮至小米涨开。等小米煮至粘稠后转大火，加入辽参煮5分钟左右。锅中加入盐、猪油搅拌均匀盛到碗中。葱切葱花，撒到碗中，再加入枸杞装饰，小米辽参粥就煮好了。

准备材料：小米80克、海参适量、胡萝卜适量、萝卜干适量、清水适量、食盐适量、生姜适量。第一步把准备好的海参放入清水里浸泡6小时。把小米淘洗干净。海参泡发好后用刀切片。胡萝卜和生姜切好，放一旁备用。锅中放水煮沸，加入小米。加入海参。

小米粥炖辽参的做法

小米粥炖辽参的做法： 准备好小米、辽参、红枣、枸杞、冰糖等食材。 将小米淘洗干净，加入适量清水，放入砂锅中煮沸。 将辽参洗净，切成小块，加入砂锅中煮沸。 将红枣、枸杞洗净，加入砂锅中煮沸。 将冰糖加入砂锅中，煮至小米熟烂，辽参软烂即可。 最后根据个人口味加入适量的盐即可。

小米加水，开火熬至粘稠。放入枸杞、海参、盐、白胡椒。搅匀出锅即可。海参小米粥是将小米和水混合着煮，中间加入发泡好的海参制作而成的粥。海参可以切片也可以整个放入。海参小米粥营养丰富，容易吸收。

新鲜的辽参1条（约500克）小米粥适量 葱姜蒜适量 红椒丝适量 料酒适量 盐适量 鸡精适量 生抽适量 淀粉适量 步骤1：处理辽参 首先将辽参清洗干净，然后用料酒和盐腌制30分钟。之后将辽参切成段状备用。步骤2：准备调料 在葱姜蒜中加入适量的盐和鸡精，调成酱汁备用。

辽参小米粥做法如下：【原料】：辽参100克，高汤200克，津葱150克，姜少许 小米25克 。【制法】：辽参在清水中浸泡6至12小时至软，剖腹剔去泥肠，洗净用开水泡12小时，换清水漂 两小时，反复多次，使其完全胀发备用。

步骤： 辽参提前泡发，清洗干净后切成小段。小米淘洗干净，浸泡30分钟。 锅中加入适量清水，大火煮沸后加入小米，转小火煮20分钟。 加入辽参段、生姜丝，继续煮10分钟。 调入盐、胡椒粉，撒上葱末，搅拌均匀即可关火。

小米辽参粥正宗做法步骤如下：首先取适量小米熬制二十分钟左右备用。辽参清洗干净用开水（最好用鸡汤）加少需味精鸡粉鸡汁泡辽参3-5分钟入味。枸杞菜心片少许开水泡一下即可。1：热锅放鸡油下入少许姜米爆香放少许鸡汤或清水烧开加入小米粥开锅后放入调味2：盐少许、味精、鸡粉、鸡汁适量。

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