**豆的做法水煮怎么好吃，黧豆的食用方法！？

水煮毛豆(水煮毛豆怎么煮好吃又入味)

毛豆温水浸泡5分钟，再用流动的清水冲洗几遍，洗的时候可以用双手稍微搓洗毛豆。洗干净的毛豆用剪刀剪去两头。辣椒、八角、桂皮清洗干净放入玻璃碗中，毛豆一同放进去，加入1000ml的清水。加入20克盐拌匀。腌制30分钟。所有食材和水一同倒入锅中。

所需材料：毛豆、盐、花椒、八角、姜片。做法：要做出好吃的煮毛豆，首先要选择那种比较鲜嫩的毛豆，颜色要绿绿的，看起来比较饱满的。这种毛豆煮出的口感才最好；把买来的毛豆洗净，放在盆中，多撒点盐用手搓洗，这样可以去除上面的毛毛，便于入味。

毛豆清洗干净。剪掉头尾，方便入味。准备香料。水中加盐，浸泡20分钟再开煮。水中加一勺食用油，使之保持翠绿。水开后舀出一部分汤汁，晾凉，方便后期浸泡。煮熟后捞出过凉开水，放入中途舀出的汤汁里浸泡2小时。成品。

可以加入一些食用油。食用油可以使毛豆更加香滑，口感更好。每500克毛豆可以加入适量的食用油，大约是10毫升左右。将食用油均匀地倒在毛豆上，用筷子或勺子搅拌均匀。一道美味的水煮毛豆就做好了！水煮毛豆的口感鲜嫩，豆香扑鼻，辣味十足，非常开胃。无论是作为下酒菜，还是作为家常小吃，都非常适合。

水煮毛豆有哪些做法呢?

1、水开后加入毛豆，转中火煮5-10分钟。煮好后捞出，沥干水分，即可食用。啤酒水煮毛豆 材料：新鲜毛豆适量 盐适量 啤酒适量 姜片几片 步骤：将毛豆洗净，去掉豆荚上的杂质和小毛。锅中加入足够的水，放入盐、姜片和啤酒，大火烧开。水开后加入毛豆，转中火煮5-10分钟。

2、水足够覆盖毛豆 步骤：将毛豆清洗干净，去掉坏豆。锅中加入足够的水，放入干辣椒和花椒。加入适量的盐调味。水烧开后，放入毛豆。大火煮开后转中小火，煮约5-10分钟。煮好后，关火，让毛豆在辣椒水中浸泡一段时间，使其更加入味。捞出毛豆，沥干水分即可食用。

3、水煮毛豆的做法如下：煮毛豆时间不可过长，一般500克毛豆我用5分钟就熟了。你也可以剥开一粒尝尝，没有生豆子味道就是熟了。千万不能盖盖子。

4、第一步：清洗毛豆。清洗毛豆时，可以加上一勺盐，盐可以抑制毛豆内叶绿素的分解，使煮出来的毛豆色泽翠绿，不发黄。毛豆清洗干净后，捞出控干水分备用。第二步：锅内加水，凉水放入花椒、八角、干红辣椒、姜片，大火煮开。

5、水煮毛豆的做法：毛豆清洗干净；锅中倒入清水，然后放入香叶、八角、桂皮和干辣椒等材料；然后放入毛豆，放盐、糖、味精，大火煮开；然后转小火煮熟即可。小贴士：煮毛豆的时候盐要多放一些，否则煮出来的毛豆很难入味；煮毛豆的时候，千万不要盖锅盖，否则煮出来的毛豆颜色不好看。

水煮蚕豆怎么煮好吃又营养

1、水煮干蚕豆的做法：干蚕豆用温水浸泡30分钟，捞出沥干；蒜切末，干辣椒切段；锅中倒食用油，油温烧至5成热，下入蚕豆炒2分钟，放入蒜、干辣椒炒香，加清水没过食材，调入盐、五香粉煮20分钟；最后放入鸡精，炒匀即可。

2、首先，将干蚕豆用清水冲洗几次，然后捞出备用。 准备小茴香、大料、香叶、花椒和桂皮，将它们装入一个料包中。 然后，将料包、适量的盐、姜片和干蚕豆放入一个盆中，加入足够的热水，让蚕豆浸泡16小时以上，以充分泡发。

3、食材：蚕豆600克（包好），水1200ml，盐8克，蔬之鲜3克，糖5克。蚕豆稍作冲洗干净后，沥水备用。大火热锅2分钟，倒入蚕豆。然后倒入清水，超过蚕豆约5公分的水量。然后加盖焖煮约6分钟。到水刚好和蚕豆持平的时候开盖。

4、步骤1 食材：蚕豆200克、姜2克、花椒2克。调味料：盐2克、白糖1克、八角1个、桂皮3克、香叶2片、山奈2个、小茴香3克、老抽1克。步骤2 蚕豆洗净。步骤3 姜切片。步骤4 将蚕豆放入锅中，加入清水没过食材，放入八角、姜、花椒、盐、白糖、老抽、桂皮、香叶、山奈、小茴香。大火煮20分钟。

5、水煮干蚕豆的做法：蒜切末，干辣椒切段；干蚕豆用温水浸泡30分钟，捞出；锅中倒入适量油，油温烧至5成热，下入蚕豆炒2分钟左右，放入蒜、干辣椒炒香，加清水没过食材；较后调入盐、五香粉，煮20分钟，放入鸡精，炒匀即可。

6、一般都要先将它放入清水中用大火熬煮至沸腾，再转为小火焖煮它十五分钟左右，这样就基本可以将新鲜的蚕豆煮熟了。需要注意的是，蚕豆是万万不能生吃的，因为蚕豆中含有一种对人体健康有损的物质，若不将它完全煮熟的话我们就会将这个物质摄入体内，所以就算将蚕豆煮老一点也不能让它夹生。

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