家常早餐鸡蛋饼，家常早餐鸡蛋饼怎么做好吃！？

营养早餐做法鸡蛋饼

1、步骤1：将两个鸡蛋打散，放入适当面粉，搅拌均匀。步骤2：将鸡蛋和面粉搅拌均匀后，加入适量水，至筷子挑不丝为止，稍微有粘。步骤3：放入切成细末的葱和腊肠，放入适量胡椒粉，盐，鸡精。味道依据个人喜好调味即可。步骤4：平底锅放入油，待油热将混合均匀的蛋液倒入锅中，开始烙饼。一面熟后翻面。

2、- 地瓜粉加水调成糊，打入两个鸡蛋，放入葱花，最后加适量盐和鸡精调味搅拌均匀；- 锅放油，倒入适量的蛋糊摊开成饼，双面都煎好后即可。 土豆鸡蛋饼 食材：土豆1个、鸡蛋1个、盐、黑胡椒。

3、葱花鸡蛋饼 鸡蛋2个、地瓜粉1小勺、油、盐4克、鸡精2克、葱5克 小勺地瓜粉加水调成糊，打入两个鸡蛋，放入葱花，最后加适量盐和鸡精调味搅拌均匀； 锅里放点油，倒入适量的蛋糊摊开成饼，双面都煎好后即可。

家常早餐西红柿鸡蛋饼

食材：西红柿2个，鸡蛋2个，面粉适量。首先准备西红柿清洗干净。然后用刀在上面切上十字，不要把西红柿切断。锅中烧水，放入西红柿。用筷子左右摆动一下，直到皮开始脱落。剥掉西红柿皮，然后用凉水过一下。然后将西红柿切成丁，备用。打入2个鸡蛋，看个人的量加入鸡蛋。

第一种做法：西红柿鸡蛋早餐饼 西红柿鸡蛋早餐饼用了2个西红柿、3只鸡蛋、香葱一颗，120克面粉和5克盐。把西红柿去皮切成碎，香葱切成细粒，鸡蛋、西红柿、香葱、面粉和盐放在大容器里，搅拌均匀，西红柿鸡蛋面糊比较稀的状态。

将西红柿洗净切成小块，将葱洗净切成碎末备用。 打入鸡蛋，加入适量盐进行调味，搅匀。 在锅中加热适量油，待油热后加入西红柿煸炒至出香味。 倒入打好的鸡蛋液，用铲子轻轻搅拌均匀。 继续翻炒，直到鸡蛋熟透、呈现金黄色。 最后加入葱末翻炒均匀，即可关火装盘。

将番茄洗净用沸水烫后，剥皮去籽切成末；洋葱头洗净用热油炸干；芹菜叶洗净用热油炸至焦黄；把鸡蛋打入器皿内，加盐打散成糊，放入番茄末、炸过的洋葱头、芹菜叶拌匀备用；把锅烧热后倒入植物油，待油温四成热时，倒入鸡蛋糊摊成圆饼，煎至两面金黄色即可。

家常早餐鸡蛋饼是一道制作简易的家常早点，主料有鸡蛋、面粉、香葱，辅料不同，可以制造出不同口味鸡蛋灌饼，如葱花鸡蛋饼、韭菜鸡蛋饼、香菇鸡蛋饼。鸡蛋饼主要流行于中国北方和东部，在大街小巷随处可见，是上班族的最爱。制作做法 方法一 材料 葱花火腿丁鸡蛋盐味精 制作步骤 1准备葱花末、火腿丁。

准备平底锅，倒入少量油，将调好的面糊放入锅中，摊开均匀。待一面煎至定形后，翻面继续煎至两面呈金黄色即可。西红柿鸡蛋饼制作完毕，将煎好的饼取出，切成适当大小，即可享用美味的西红柿鸡蛋饼。这道菜色彩鲜艳，口感香甜，西红柿的酸甜和鸡蛋的香滑完美结合，非常适合当作早餐或下午茶小点。

早餐鸡蛋饼制作方法

步骤1：将两个鸡蛋打散，放入适当面粉，搅拌均匀。步骤2：将鸡蛋和面粉搅拌均匀后，加入适量水，至筷子挑不丝为止，稍微有粘。步骤3：放入切成细末的葱和腊肠，放入适量胡椒粉，盐，鸡精。味道依据个人喜好调味即可。步骤4：平底锅放入油，待油热将混合均匀的蛋液倒入锅中，开始烙饼。一面熟后翻面。

盐少许加入鸡蛋液中打匀。隔夜剩饭加葱花拌匀 慢慢把蛋液倒入饭里面调匀。（记得不要蛋液全部倒光）然后，把饭捏成方形块状。用保鲜膜包好放入冷冻1小时左右。取出后，在表面上再刷一层蛋液。热油锅，开小火煎到两面金黄色，撒上芝麻粒即可啦。

食材：鸡蛋3个，角瓜1个，葱花，食用盐若干，清水600g，300克面粉。准备一个角瓜擦成细丝，600g清水加入适量的盐，加入300克面粉，搅拌成无颗粒的面糊，放入两把角瓜丝搅拌均匀。碗中倒入三个鸡蛋，加入葱花，再放少许的食用盐，搅拌均匀。

- 地瓜粉加水调成糊，打入两个鸡蛋，放入葱花，最后加适量盐和鸡精调味搅拌均匀；- 锅放油，倒入适量的蛋糊摊开成饼，双面都煎好后即可。 土豆鸡蛋饼 食材：土豆1个、鸡蛋1个、盐、黑胡椒。

鸡蛋饼的做法早餐

1、葱花鸡蛋饼 鸡蛋2个、地瓜粉1小勺、油、盐4克、鸡精2克、葱5克 小勺地瓜粉加水调成糊，打入两个鸡蛋，放入葱花，最后加适量盐和鸡精调味搅拌均匀； 锅里放点油，倒入适量的蛋糊摊开成饼，双面都煎好后即可。

2、剩饭1碗、鸡蛋1个，葱 做法 盐少许加入鸡蛋液中打匀。隔夜剩饭加葱花拌匀 慢慢把蛋液倒入饭里面调匀。（记得不要蛋液全部倒光）然后，把饭捏成方形块状。用保鲜膜包好放入冷冻1小时左右。取出后，在表面上再刷一层蛋液。热油锅，开小火煎到两面金黄色，撒上芝麻粒即可啦。

3、准备食材：面粉80克、牛奶120克、鸡蛋4个、小葱2根、食盐适量、猪油少量；用牛奶将面粉和成糊状，再加入打散的鸡蛋，共同和成能完全流动的面糊。

4、- 地瓜粉加水调成糊，打入两个鸡蛋，放入葱花，最后加适量盐和鸡精调味搅拌均匀；- 锅放油，倒入适量的蛋糊摊开成饼，双面都煎好后即可。 土豆鸡蛋饼 食材：土豆1个、鸡蛋1个、盐、黑胡椒。

5、- 做法： 将地瓜粉加水调成糊，加入鸡蛋、葱花，加盐和鸡精调味，搅拌均匀。 锅加油，倒入蛋糊摊开成饼，双面煎好后即可。 土豆鸡蛋饼 - 食材：土豆1个、鸡蛋1个、盐、黑胡椒。- 做法： 土豆去皮切丝，与面粉混合。 打入鸡蛋，加水和盐、黑胡椒调味，拌匀。

晒晒我家一周早餐,7天不重样,网友:这是富人家的食堂

1、香蕉切块放入破壁机，再倒入纯牛奶，选择果蔬键，一两分钟，奶昔就做好了，香甜可口，我女儿爱喝。我和老公不怎么爱喝牛奶，所以每人泡了一杯蜂蜜柠檬茶，润肠又美肤，早餐喝一杯，开胃。今天的早餐很好做，蒸的食物全部一锅出。

2、食堂菜谱一周不重样 为了让食堂的食品更加丰富多样，可以采取以下措施：每周制定不同的菜谱，确保一周内不重样。增加食材的种类和搭配，让菜品更加多样化。根据不同的季节和节日，推出特色菜品，增加食品的趣味性。定期收集食堂的反馈意见，根据顾客的需求和口味调整菜单。

3、花生豆浆+煎饺+水煮鸡蛋+凉拌青瓜+苹果昨晚剩的水饺，在炒锅上煎煮双面金黄色，另一种水饺的口感就出来了，有焦脆感，有机油的香酥，十分的好吃，白菜饺子每次都会刻意多包子铺，存着早晨方便省时省力。

4、朋友圈晒自己美味营养早餐的配文（篇一） 不想听大道理，只想吃小蛋糕。 月亮掉海里，今晚海底捞。 在寻找不起眼但很好吃的食物这方面，我觉得自己的技能点是点满了的。 总有一天，你的心上人，会身披土豆饼，脚踩棉花糖，手持烤肉鸡腿找到你。 多吃不胖，积极又向上。

5、小小的身体，大大的胃口，我家小宝贝吃早餐的样子超级可爱。一起来见证她一天的能量来源吧！幽默搞怪风 早上被我家小捣蛋叫醒，不是为了吃早饭，而是为了吃我的早饭！这可不是普通的早餐，这是我家小魔头的能量补给站。

6、“早餐是清晨的阳光，温暖了我的心房。”“一碗粥，一份爱，开启幸福的一天。”“咖啡的香气，唤醒了我的味蕾，也开启了我的美好心情。”“吐司上涂抹着幸福的味道，每咬一口都元气满满。”“水果沙拉的甜蜜，补充能量的同时也滋润了我的心灵。”“一份精致的早餐，让平淡的早晨变得不平凡。

鸡蛋饼的家常做法

取两个鸡蛋打入碗中，撒上盐充分搅拌一下。然后放入面粉，再放一些清水搅拌，再撒上葱末，搅拌均匀。平底煎锅刷油，倒入面糊，打入鸡蛋戳破摊平，均匀撒上黑芝麻。蛋液凝固后翻面，翻面按压10秒出锅即可，美味鸡蛋饼出炉。

葱花鸡蛋饼的家常做法：主料：鸡蛋3个，面粉70克，小葱6根；调料：盐；葱花鸡蛋饼的做法步骤：小葱洗净切葱花，鸡蛋磕入碗中，加半勺盐打匀，加入面粉、凉水适量搅拌至无颗粒。

鸡蛋饼的家常做法。鸡蛋打入碗中，撒盐搅拌。放入面粉，再放清水搅拌，撒上葱末，搅拌均匀。煎锅刷油，倒入面糊，打入鸡蛋戳破摊平，撒上黑芝麻。蛋液凝固后翻面，翻面按压10秒出锅即可。鸡蛋饼的营养价值。

取一个鸡蛋加盐打散，加面粉、清水和面，加入小葱末搅拌均匀。锅内刷油，开小火，舀两勺面糊，转动锅，摊平后打一个鸡蛋戳破摊平后撒上黑芝麻。蛋液凝固后翻面，轻轻按压约十秒，出锅，可以往鸡蛋饼里夹上生菜、火腿。

鸡蛋、油、生粉、面粉按 3个：一勺：少量：两大汤勺的比例混合均匀，里面加少量盐、白胡椒粉、鸡精、一大把青蒜末和少量葱末充分搅匀。平底锅加少量油微热，倒入面糊摊开成圆饼。一面煎熟后翻另一面煎熟即可。刚下煎锅的时候。切好装盘，煎饼的火一定不要太大，否则会影响色泽。

标签： 家常早餐鸡蛋饼