水果粥的家常做法 养生水果汤的做法大全？

水果粥的做法

1、主料：香蕉一根、猕猴桃一个、圣女果适量、橘子根据自己爱好。锅里烧水煮米。水果切粒备用，可以根据个人爱好加入少量虾米和大枣。水果可以根据个人爱好加入。待锅里烧开米饭七八分熟时依次加入各种水果，煮至十分熟。最后根据个人爱好加入白糖。水果餐完成了。超级简单。

2、待粥煮至浓稠时，加入香蕉，煮至香蕉变软即可。蓝莓山药粥：材料：蓝莓适量，山药100克，糯米50克，水适量。做法：糯米提前清洗干净，浸泡30分钟。山药去皮，切成小块。把糯米和山药放入锅中，加入适量水，大火煮沸后转小火煮至粥熟。蓝莓洗净，加入已煮好的粥中，煮至蓝莓变软即可。

3、将水果洗净、切成碎粒。将米饭加水煮至粘稠。加入水果拌匀即可。功效：养颜美容，安神静心。雪梨粥 原料：雪梨、米、冰糖、做法：将雪梨捣碎烂，然后去渣（或煮汁去渣）留汁。把洗净的米和冰糖放进雪梨汁中同煮成粥即可。功效：此粥具有清热解毒、消食和胃的功效。

4、做法：将刺梨捣碎烂，然后去渣（或煮汁去渣）留汁。把洗净的米和冰糖放进刺梨汁中同煮成粥即可。作用：具有清热解毒、消食和胃的功效。香蕉粥 原料：香蕉3条，糯米100克，冰糖适量。做法：香蕉去皮、切成丁块。将米放入开水锅里烧开，加入去了皮的香蕉丁和冰糖，熬成粥即可。

有什么水果粥的做法大全分享?

香蕉小米粥：材料：香蕉1根，小米100克，水适量。做法：小米提前清洗干净，浸泡30分钟。把小米和适量水放入锅中，大火煮沸后转小火煮至粥熟。香蕉去皮，切片或切丁。待粥煮至浓稠时，加入香蕉，煮至香蕉变软即可。蓝莓山药粥：材料：蓝莓适量，山药100克，糯米50克，水适量。

什锦水果粥 原料：草莓1个、哈密瓜1小块、香蕉1/6根、水1/6杯、米饭1/6碗、做法：将水果洗净、切成碎粒。将米饭加水煮至粘稠。加入水果拌匀即可。功效：养颜美容，安神静心。雪梨粥 原料：雪梨、米、冰糖、做法：将雪梨捣碎烂，然后去渣（或煮汁去渣）留汁。

雪梨百合粥 原料：糯米50克，雪梨1个，干百合1小把，冰糖1块 做法：（1）糯米淘洗干净；百合洗净；梨洗净，切小丁。（2）锅中加适量水，放入梨和百合，盖盖儿煮开后把糯米倒进去。（3）用勺子搅拌一下，煮开后，用小火煮15分钟，把冰糖放进去，再煮5分钟即可。

水果粥的做法苹果菠萝水果粥的做法 主料：米饭（蒸）200克 辅料：苹果50克、菠萝50克、葡萄干20克、红茶3克 调料：盐、胡椒粉、奶油各适量 苹果菠萝水果粥的做法步骤如下：苹果洗净去内核，切小块。菠萝每片切成6小块。葡萄干浸泡在红茶中，变软时捞出。

美味水果粥的做法

1、主料：香蕉一根、猕猴桃一个、圣女果适量、橘子根据自己爱好。锅里烧水煮米。水果切粒备用，可以根据个人爱好加入少量虾米和大枣。水果可以根据个人爱好加入。待锅里烧开米饭七八分熟时依次加入各种水果，煮至十分熟。最后根据个人爱好加入白糖。水果餐完成了。超级简单。

2、清水：适量 枸杞：少许（可选）红枣：几颗（可选）做法步骤：大米提前浸泡：将大米提前清洗干净，然后浸泡在清水中大约30分钟至1小时，这样可以缩短煮粥的时间，使粥更加容易熬烂。准备水果：选择你喜欢的水果，如苹果、香蕉或梨。将水果洗净，去皮去核，切成小块备用。

3、水果粥的做法步骤： 锅里烧水煮米。 水果切粒备用，可以根据个人爱好加入少量虾米和大枣。水果可以根据个人爱好加入。 待锅里烧开米饭七八分熟时依次加入各种水果，煮至十分熟。最后根据个人爱好加入白糖。 水果餐完成了。超级简单。

4、材料：新鲜芒果1个，大米100克，牛奶适量，糖适量。做法：大米提前清洗干净，浸泡30分钟。把大米和适量水放入锅中，大火煮沸后转小火熬煮成粥。芒果去皮去核，切成小块。待粥煮至浓稠时，加入芒果块和牛奶，继续煮至芒果变软。最后加入适量糖调味即可。

5、水果粥的做法苹果菠萝水果粥的做法 主料：米饭（蒸）200克 辅料：苹果50克、菠萝50克、葡萄干20克、红茶3克 调料：盐、胡椒粉、奶油各适量 苹果菠萝水果粥的做法步骤如下：苹果洗净去内核，切小块。菠萝每片切成6小块。葡萄干浸泡在红茶中，变软时捞出。

水果粥的家常做法有哪些?

1、枸杞：少许（可选）红枣：几颗（可选）做法步骤：大米提前浸泡：将大米提前清洗干净，然后浸泡在清水中大约30分钟至1小时，这样可以缩短煮粥的时间，使粥更加容易熬烂。准备水果：选择你喜欢的水果，如苹果、香蕉或梨。将水果洗净，去皮去核，切成小块备用。

2、芒果牛奶粥：材料：新鲜芒果1个，大米100克，牛奶适量，糖适量。做法：大米提前清洗干净，浸泡30分钟。把大米和适量水放入锅中，大火煮沸后转小火熬煮成粥。芒果去皮去核，切成小块。待粥煮至浓稠时，加入芒果块和牛奶，继续煮至芒果变软。最后加入适量糖调味即可。

3、制作水果粥的步骤如下：雪梨百合粥：准备原料：糯米50克，雪梨1个，干百合1小把，冰糖1块。处理原料：糯米淘洗干净；百合洗净；雪梨洗净后切小丁。开始煮粥：锅中加适量水，先放入雪梨和百合，盖盖儿煮开后倒入糯米。

4、将水果洗净、切成碎粒。将米饭加水煮至粘稠。加入水果拌匀即可。功效：养颜美容，安神静心。雪梨粥 原料：雪梨、米、冰糖、做法：将雪梨捣碎烂，然后去渣（或煮汁去渣）留汁。把洗净的米和冰糖放进雪梨汁中同煮成粥即可。功效：此粥具有清热解毒、消食和胃的功效。

水果粥怎么熬

1、开始煮粥：锅里放入足量冷水，先放入银耳，大火熬煮。锅里的水开后放入绿豆，继续大火煮制约10分钟。调整火候：往锅里倒入小半碗冷水，继续煮制。加入荔枝与冰糖：将荔枝果肉和冰糖放入锅中，继续煮制5～10分钟，至冰糖溶化即可。按照以上步骤，你就可以制作出美味的水果粥了。

2、压力锅将紫米先煮开，再放入白米熬，这样紫米烂了白米也熟了。煮紫米的时候我们可以先加工芒果。按住芒果，先离核，上面片一片，中间一片是芒果的核，下面一片，上下的芒果片，芒果肉切花刀。左右切好花刀后，将芒果肉翻开，用小刀片下。

3、清新健康的水果粥，多种口味满足你的营养需求。首先，尝试西瓜粥，选用500克西瓜、500克西米和10克橘饼，去籽切块后与浸泡过的西米、冰糖和橘饼一同煮沸，这款粥具有清热去暑、解渴降压的效果。接着是刺梨粥，选用10个刺梨和100克粳米，刺梨捣烂取汁后与米和冰糖一起煮成，它能清热解毒，助消化。

4、把糯米和山药放入锅中，加入适量水，大火煮沸后转小火煮至粥熟。蓝莓洗净，加入已煮好的粥中，煮至蓝莓变软即可。水果粥的做法多种多样，可以根据个人喜好和季节变化来选择不同的水果搭配。需要注意的是，水果不宜煮得过久，以免营养流失，一般在粥快熟的时候加入水果即可。

5、若用压力锅熬制可以保持无氧状态，并尽可能地保存山楂的有效成分。樱桃桔子粥 将糯米（粳米）淘净，放适量的水。将樱桃去蒂切成小丁。桔子去皮去核，每片切成三小段。当粥烧滚，粥已粘稠时，放入樱桃丁和桔子丁。放些桂花和冰糖拌均匀即可。

6、水果粥的煮法 食材准备：火龙果适量、猕猴桃适量、冲泡好的奶粉或牛奶1杯、藜麦15克、燕麦10克制作方法：藜麦清洗感干净，浸泡一晚上。藜麦沥干水分，放入煮锅，加入适量清水，熬煮。大火烧开后，转小火，把藜麦熬煮10分钟。粥里放入燕麦，再熬煮3分钟，粥煮熟。

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