江豆，江豆子的功效和作用！？ 谁知道什么是江豆,它吃了有什么好处啊? 首先，豇豆是优质蛋白质和纤维的宝库。它富含的蛋白质能提供人体所需的氨基酸，而纤维则能促进肠道蠕动，保持消化系统的顺畅运作。其次，豇豆富含多种维生素和矿物质，如维... beiqi 2024-12-18 83 #江豆
