青椒炒鱿鱼——青椒炒鱿鱼图片・ 冰冻鱿鱼须怎么炒好吃又嫩 青椒炒鱿鱼须 所需材料 冰冻鱿鱼须适量（提前解冻，洗净，切成小段）、青椒2 - 3个（切丝）、葱姜蒜适量（切末）、料酒1勺、生抽2勺、蚝油1勺、盐和糖适量、食用油适量。做法步... beiqi 2025-08-29 5 #青椒炒鱿鱼
青椒炒鱿鱼，青椒炒鱿鱼须！？ 青椒炒鱿鱼怎么炒 鱿鱼洗净，切细条。青椒洗净，切块。锅热，倒油，油温五成热的时候倒入鱿鱼，翻炒。倒入酱油，适量的小半勺糖，继续翻炒4分钟。入青椒，翻炒。青椒炒熟后即可出锅。材料：鱿鱼2只，青椒1个，生... beiqi 2024-12-31 100 #青椒炒鱿鱼
