半夜睡不着觉 半夜睡不着觉歌词？ 为什么半夜睡不着觉 1、饮食不当：有饮食不当，如晚饭吃得过饱，使胃肠负担加重，导致腹部不适，或者睡觉前饮水过多，尿量增加，导致膀胱充盈，这样都很容易导致半夜睡不着觉。压力过大等：压力过大、情绪不稳定可... beiqi 2025-01-06 8 #半夜睡不着觉
