最新 早上空腹喝牛奶 早上空腹喝牛奶拉肚子怎么回事? 早上空腹喝牛奶有什么好处和坏处 早上空腹喝牛奶有以下好处: 提供营养:牛奶富含蛋白质、钙和维生素等营养物质,能够为身体提供所需的营养,有助于健康成长和维持身体功能。 补充能量:牛奶中含有丰富的碳水化合... beiqi 2025-01-15 5 #早上空腹喝牛奶