减肥食谱一周瘦10斤科学减肥

减肥食谱一周瘦10斤科学减肥大基数减肥食谱一周瘦10斤科学减肥？

减肥餐食谱一周瘦10斤 1、早餐：一个煮熟的鸡蛋（去掉蛋黄）、一根黄瓜、十颗葡萄和一杯黑咖啡。午餐：两个煮鸡蛋，一盘冷黄瓜和一杯牛奶。晚餐：一个煮蛋，一根黄瓜，一份蔬菜沙拉（不要和沙拉酱混在一起，最好...