痛经吃什么水果 - 发发鸭生活平台

痛经吃什么水果经期必吃的12种水果？

痛经吃什么水果好? 1、香蕉：富含镁和维生素B6，有助于缓解经痛和肌肉痉挛。蓝莓：含有丰富的抗氧化物，有助于减轻炎症和抑制疼痛。菠萝：含有酵素凝血酶，具有舒缓子宫收缩和减轻痛经的作用。橙子：富含...

【问答】痛经吃什么水果好? 1、香蕉：富含镁和维生素B6，有助于缓解经痛和肌肉痉挛。蓝莓：含有丰富的抗氧化物，有助于减轻炎症和抑制疼痛。菠萝：含有酵素凝血酶，具有舒缓子宫收缩和减轻痛经的作用。橙...