左旋有用吗 左旋肉碱一旦吃了就不能停吗？ 力量训练吃左旋有用吗 1、左旋肉碱在配合适当运动的情况下，可以帮助提高运动表现和促进脂肪燃烧，但它并不会直接导致肌肉流失。 若要充分发挥左旋肉碱的效果，建议结合有氧运动和力量训练，这样不仅能提升肌肉的... beiqi 2025-02-20 55 #左旋有用吗
