什么时候吃水果最好 - 发发鸭生活平台

什么时候吃水果最好减肥的人什么时候吃水果最好？

什么时候吃水果比较好 1、吃水果的时间并不存在最佳，一般情况下下午1点到4点的时间段吃水果会比较好，具体要根据自身的情况来判断。2、早餐前10分钟：此时吃水果可以增进维生素的吸收，同时水果中的果酸也起...