好烦躁 好烦躁怎么样才能缓解？ 感觉心情好烦躁要怎么解决? 当自己心情特别烦躁的时候，可以尝试以下的办法予以缓解：让自己安静下来，特别是闹情绪的时候闭上眼睛或者走到没有人的地方静一静，可以让心情好很多。深呼吸。心情不好的时候，闭上眼... beiqi 2025-02-25 45 #好烦躁
