能不能空腹喝牛奶 - 发发鸭生活平台

能不能空腹喝牛奶能不能空腹喝牛奶吃鸡蛋？

早晨可以空腹喝牛奶吗总之，早上空腹喝牛奶是可以的，而且有利于身体健康。当然，如果有特殊身体状况或疑虑，建议咨询医生或营养师的建议。另外，无论是否空腹，都要注意适量饮用牛奶，过量可能导致摄入过多脂肪和...