长高的食物 长高的食物排行榜前十名？ 哪些食物有助于长高 1、以下是帮助孩子长高的食物： 高蛋白食物：如鸡肉、鱼肉、牛肉和豆类等。它们有助于骨骼和肌肉的发育。 高钙食物：如牛奶、酸奶、芝士和豆腐等。这些食物对骨骼生长和骨密度增加至关重要。... beiqi 2025-03-02 7 #长高的食物
