晚上吃水果好吗 - 发发鸭生活平台

晚上吃水果好吗孕早期晚上吃水果好吗？

晚上吃水果好吗? 1、睡前吃水果好吗睡前吃水果并不好。睡觉中身体活动减慢，如果是进食水果很容易造成肠胃的负担，特别是吃完水果就睡觉的人在带来肠胃不适的同时也容易影响睡眠质量。睡前吃水果的坏处尽管水果的...