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吃什么可以生发 吃什么可以生发浓密防止掉发?

吃什么可以生发 吃什么可以生发浓密防止掉发?

吃什么东西可以生发 生发食物主要包括富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。例如,鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含蛋白质,有助于头发健康生长;黑芝麻、核桃等则富含亚麻酸、维生素E等营养成分,可以滋润头发,促进头发生长...

beiqi 2025-03-19 91 #吃什么可以生发

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