石斛怎么吃？石斛怎么吃是正确的吃法！？ 新鲜石斛怎么吃最好 1、打成糊状煮饮：取10-20g带叶的新鲜铁皮石斛，洗净后切断。用榨汁机打成糊状，取出放入锅中加水，用文火煮开。煮至飘香后即可饮用，最后可带渣食用（渣富含石斛纤维素）。炖汤食用：取... beiqi 2025-07-28 8 #石斛怎么吃
石斛怎么吃 石斛怎么吃是正确的吃法和用量？ 石斛的吃法怎么吃 直接吃：铁皮石斛可以直接生吃，这个方法适合口感好的铁皮石斛，将铁皮石斛洗干净，要是市面上买的，可以洗干净然后削皮，之后直接放到嘴里面嚼着吃，当嚼的只剩下最后的渣滓的时候，就可以咽下去... beiqi 2025-03-20 70 #石斛怎么吃
