红糖水！红糖水补血吗？ 红糖水的功效与作用什么 1、补充能量：红糖水中含有丰富的葡萄糖，是人体能量代谢的重要来源。饮用后能够迅速为身体提供能量，帮助缓解疲劳。 缓解痛经：红糖具有活血化淤、驱寒暖宫的功效，对于经期疼痛有一定的... beiqi 2025-03-29 24 #红糖水
