空腹喝牛奶！空腹喝牛奶会拉肚子吗？ 空腹喝牛奶好吗 1、空腹喝牛奶对身体并不太好。首先，牛奶中的水分较多，若空腹饮用会稀释胃液，影响食物消化和吸收。其次，空腹时胃肠道的蠕动较快，牛奶在胃肠道内的停留时间短，其营养成分往往来不及被充分吸收... beiqi 2025-03-31 23 #空腹喝牛奶
