喝牛奶能美白吗 - 发发鸭生活平台

喝牛奶能美白吗！牛奶能美白吗？

经常喝牛奶有美白作用么? 牛奶确实含有美白功效，这是因为其中富含蛋白质和钙质。为了充分利用牛奶的美白效果，建议每日饮用一杯牛奶，但记得不要空腹饮用，尤其是在早晨，可以先吃点面包或干粮等食物。坚持每天饮...