什么时候吃苹果最好！晚上什么时候吃苹果最好？

苹果什么时候吃好 苹果什么时候吃最好 苹果一般在饭后1到2小时食用比较好，比如上午9到10点或下午2到3点，此时食用苹果不会加重胃肠负担，而且可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化吸收。在上下午茶的时间...

beiqi 2025-04-07 84 #什么时候吃苹果最好