补血的水果！补血的水果有哪些效果最好最快？ 女人吃什么水果最补血 1、补血益气：红枣是补气补血的佳品，女性食用效果尤为显著。鲜红枣和干枣都能起到补气补血的作用，且能健脾养胃、活血安神、滋补心肺。 桑椹 营养价值高：桑椹（桑果）含有丰富的维他命、... beiqi 2025-04-09 21 #补血的水果
