补血粥 补血粥有哪些材料？ 女人吃补血粥好吗?补血粥怎么做? 燕麦补血粥 燕麦是很好的粗粮，核桃、红枣、龙眼干、燕麦适量。燕麦、红枣洗干净，再将材料一起放到锅里煮沸，接着用小火煮至粥成浓稠，可以加一点糖调味。 作用：改善血液循环... beiqi 2025-05-15 71 #补血粥
