哪些食物含dha！dha正确吃法？ 什么食物含DHA含量高 富含DHA的食物主要包括深海鱼类、干果类、藻类食物、部分淡水鱼以及鸡蛋黄。深海鱼类：金枪鱼、秋刀鱼和沙丁鱼中的DHA含量尤为丰富。这些鱼类生活在深海环境中，其肉质中富含多种不饱... beiqi 2025-05-21 8 #哪些食物含dha
