黑豆豆浆的做法大全！黑豆浆为何要尽量少吃！？ 黑豆怎么吃最补肾壮阳 黑豆具有补肾的功效，以下是三种壮阳的吃法： 制黑豆豆浆 做法：将黑豆洗净后，在温水中浸泡78小时，待黑豆泡软后，用豆浆机制成鲜豆浆。 功效：黑豆豆浆含有丰富的蛋白质、铁质、脂肪、... beiqi 2025-07-24 68 #黑豆豆浆的做法大全
