如何调节内分泌二吲哚甲烷如何调节内分泌—— 怎样改善内分泌失调 1、改善内分泌失调的方法主要包括以下几点：调整生活作息 保持规律作息：确保每天有足够的睡眠时间，并尽量保持固定的作息时间，有助于调节身体的生物钟，从而改善内分泌失调。平衡饮食 均衡... beiqi 2025-08-18 57 #如何调节内分泌
