吊单杠能长高吗 - 发发鸭生活平台

吊单杠能长高吗拉单杠有助于长高吗

吊单杠的好处有哪些吊单杠可不可以长高〖One〗、吊单杠并不能直接帮助成年人长高。成年人的身高主要由遗传基因和骨骼结构决定，骨骼的发育和生长在青春期就已经基本完成。因此，成年人通过吊单杠来增高身高是不...