月经期间吃什么最好 - 发发鸭生活平台

月经期间吃什么最好，月经期间吃什么最好,月经期间吃什么！？

经期来了吃什么最好呢? 1、经期吃什么补血（1）姜枣红糖水材料：干姜、大枣、红糖各30克。作法：将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎，喝汤，吃大枣。功效：具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄...