长痘痘怎么调理 - 发发鸭生活平台

长痘痘怎么调理，多囊长痘痘怎么调理！？

女生脸上长痘痘怎么调理呢?? 多吃胡萝卜、菠菜等富含维生素A的食物。多吃蛋类、奶制品等富含维生素B2的食物。多吃蛋黄、酵母等富含维生素B6的食物。多吃瘦肉等富含锌的食物。多吃蘑菇、银耳等清凉的食物，可...