喝牛奶有什么好处 - 发发鸭生活平台

喝牛奶有什么好处，喝羊奶有什么好处什么时候喝最好

喝牛奶有什么好处 1、美容养颜**：牛奶中丰富的脂溶性维生素，尤其是B族维生素，能够滋润肌肤，使其变得更加光滑和柔软。提高视力**：牛奶含有维生素B2，这种营养素有助于改善视力。健脑益智**：牛奶中的...