怀孕期间不能吃什么，怀孕期间不能吃什么蔬菜

刚怀孕不能吃什么东西食物

怀孕慎吃的47种食物，附每月营养计划。 孕期慎吃的47种食物： 加工食品：罐头（含防腐剂，化学成分多）、辣条（辛辣刺激）、皮蛋（含铅过多）。 零食小吃：槟榔（致癌）、龟苓膏。 腌制熏制食物：咸鱼、咸菜、腊肉、梅干菜（亚硝酸高、加重孕期水肿）。 饮料类：核桃露、功能饮料、浓茶、含酒精类。

螃蟹、甲鱼、鳖甲、海带、米仁、马齿觅、杏子及杏仁杏子、黑木耳、山楂等在妊娠期是不能吃的。

咸的食物 对于食盐的营养价值，前面已经提到。另外要注意的是孕妇应控制对食盐的摄取量，否则会加重肾脏的负担，从而发生浮肿。调味时应尽量清淡，但是味道太淡了，又会影响食欲，最好是能做到既清淡又不失味道可口。比如，可用酸食品或香料代替盐做佐料。还可以灵活地使用醋、柠檬、柚子、芝麻来调味。

在怀孕初期一般孕妇会有恶心、呕吐的情况出现，这是由于孕妇生理变化引起的，虽然不用担心，但是孕妇这样一定会影响胎儿的身体成长情况，于是家人就会想方设法的给孕妇照孕妇喜欢吃的食物，但是并不是所有食物都适合孕妇食用。

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