趴着睡觉肚子胀气吐出好多气出来，午休趴着睡觉肚子胀气吐出好多气出来！？

趴着睡觉肚子胀气怎么办

肚子胀气时可以用手轻轻按摩肚脐两边，并按照顺时针的方向揉搓。这样可以缓解肚子胀气的症状，有效的促进肠胃的蠕动，有助于促进消化。如果肚子胀气，应当少吃产生胀气的食物，比如萝卜、红薯等，也可以吃健胃消食片来缓解症状。

少量的胃肠胀气可以通过打嗝和肛门排气排出体外，或者通过按摩、热敷、红外线烤灯照射局部可以缓解。

趴在桌上休息，这种休息从医学角度并不赞成。如果出现打嗝、腹胀等表现，建议还是起身适当活动，做伸展运动可能会好转。建议选择合适的平卧位或者侧卧位，选择合理的睡姿。趴着睡觉对病人的胃肠道是一种压迫状态，会出现腹部缩裹，甚至出现打嗝表现，时间长之后会引起恶心、呕吐等表现。

趴着睡肚子胀气怎么缓解

肚子胀气时可以用手轻轻按摩肚脐两边，并按照顺时针的方向揉搓。这样可以缓解肚子胀气的症状，有效的促进肠胃的蠕动，有助于促进消化。如果肚子胀气，应当少吃产生胀气的食物，比如萝卜、红薯等，也可以吃健胃消食片来缓解症状。

通常跟饮食关系比较密切，此种情况可以适当服用促进消化或者促进胃动力的药物治疗，也可以对腹部进行热敷、局部按摩等，这些方法会促进胃肠的蠕动及增加胃肠道动力从而促进排气，缓解腹胀或适当的活动也是可以刺激蠕动改善。此外考虑和自身消化系统疾病有关系，如胃肠道功能紊乱、慢性胃炎等。

少量的胃肠胀气可以通过打嗝和肛门排气排出体外，或者通过按摩、热敷、红外线烤灯照射局部可以缓解。

趴在桌上休息，这种休息从医学角度并不赞成。如果出现打嗝、腹胀等表现，建议还是起身适当活动，做伸展运动可能会好转。建议选择合适的平卧位或者侧卧位，选择合理的睡姿。趴着睡觉对病人的胃肠道是一种压迫状态，会出现腹部缩裹，甚至出现打嗝表现，时间长之后会引起恶心、呕吐等表现。

你好，趴着睡觉的时候会让气道跟食道更紧密的压在一起，所以吸气的时候，空气有一部分被吸到胃里去了，当你醒的时候就有这样的感觉，感觉腹胀。趴着睡觉的时候可以垫一个小枕头，或者等你醒的时候喝一杯水，接着就会打嗝了气体就会排出来了。

病情分析： 腹胀是一种常见的消化系统症状，引起腹胀的原因主要见于胃肠道胀气、各种原因所致的腹水、腹腔肿瘤等。正常人胃肠道内可有少量气体 ，约 150 毫升（ml）左右，当咽入胃内空气过多或因消化吸收功能不良时，胃肠道内产气过多，而肠道内的气体又不能从肛门排出体外，则可导致腹胀。

经常趴在桌上睡觉,感觉肚子里胀气,这是为什么?

1、趴在桌子上睡觉可能会影响胃动力，属于腹部胀气的可能原因。但是正常人趴在桌子上睡觉不会轻易产生腹部胀气，患者可能有胃炎或者其他影响胃肠动力的状况存在，在此基础之上吃饱饭后趴桌子上睡觉，胃内动力由于体位不良，胃蠕动受到影响，气体不容易顺着消化管腔排出，所以会产生肚子胀气。

2、趴桌子上睡觉，肚子胀气、打嗝，大多是因为坐着的时候，胃肠道的蠕动比较慢，肠道里的气体不容易排出体外，当肠道堆积大量的气体的时候就会引起腹胀，当改变体位以后可能症状就会好转。

3、趴在桌子上睡觉的时候，身体实际上是呈现弯曲状态，胃部会受到压迫、血液循环会下降。一般趴在桌子上睡觉都是选择在午休时间，因为中午时间比较短，所以很多人会选择不回家，在单位桌子上趴一会儿来补充睡眠。

4、趴着睡觉胀气打嗝，一方面考虑与体位改变引起的胃肠蠕动减慢或受阻，导致肠道气体排出不畅上逆引起有关系，另一方面与饮食导致的肠道产气过多也有关系。

5、趴桌子上睡觉时，感觉胀气并且打嗝的原因较多，需结合患者的实际情况判断。如趴桌子导致胃肠道受压，或存在饮食不当、消化不良、胃动力不足，以及患有一些胃肠道疾病等情况下，可能出现趴桌子睡觉打嗝的情况。

上夜班趴着睡觉为什么肚子痛还胀气?

您好，关于上夜班趴着睡觉肚子痛还胀气的问题，可能有以下两种原因：第一，可能为肠痉挛。肠痉挛是一种常见的肠胃疾病，其特征为突然发作的腹部疼痛，常伴有腹胀、恶心、呕吐等症状。建议在症状发作时及时就医，医生可能会根据您的具体情况，建议您服用相关药物缓解症状。

问题分析： 你好； 腹部胀气属于是有消化不良的原因导致的， 与趴着睡觉姿势有关系，但是不大的 意见建议： 消化不良多属于是有胃炎引起的，所以胃炎合并有消化不良腹部胀气药物是可以选择胃炎颗粒香砂养胃丸多酶片氯波必利治疗。

因为你趴着睡不利于呼吸，而且不利于胃内气体的排出，造成醒后感觉肚子胀气，而且有时候会伴有嗳气，以及不好的气味。

那你一定是没活动开了，如果长时间保持一种体态不动，一定会胀气的。

我们可经由直接分析体内气体含量比例，进而分析腹部胀气的原因。如果吞下太多气体，则肠中氮气与氧气的浓度会较高，如果是肠内细菌发酵所造成的胀气，则肠中氢气与氧气的浓度会较高。

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