怎样按摩前列腺 怎样按摩前列腺图片 自己？

前列腺怎么按摩

前列腺炎患者可以通过按摩肚脐、腹部、会阴穴等部位，可以起到调理疾病的效果。按摩肚脐：患者可以用手顺时针方向轻揉肚脐，用来促进局部的血液循环，有利于缓解前列腺炎症状。

前列腺按摩应该由他人来协助完成，具体方法如下：带上清洁的指套，而后蘸取少量的石蜡油。进行肛门指诊，大致了解前列腺的大小、硬度、有无结节。先由侧叶开始，左右侧腋分别按摩3-5次，是从上到下沿一个方向按摩。

前列腺按摩时，患者通常是采用膝胸卧位，而在医生戴手套后，食指涂抹石蜡油等润滑剂，先进行肛周按摩，保持肛门松弛后，食指缓慢伸入到肛门内。摸到前列腺后，先由两侧向中间，由上往下进行按摩，随后由前列腺底部向尖部进行按摩。

前列腺按摩方法按摩对男性前列腺健康是有一定帮助的，下面就具体了解一下（1）前列腺之体穴按摩仰卧时，双手扪在腹部，以双手指尖推摩下腹部肾精走行区域，即从盲俞穴至横骨穴来回推摩，然后向下沿腹股沟绕阴器推摩，各50次。

前列腺按摩可以通过经肛门和在会阴两个部位进行按摩，经肛门按摩，方法比较复杂，需要医生的帮助才能进行，在通过这种方法进行前列腺按摩时，需要排空尿液。

前列腺痛怎么按摩?

首先从两侧叶往中间按摩，然后从尿道中央从近端向远端按摩2-3次，最后按摩前列腺尖部。

按摩从前列腺一侧叶开始，从上到下、从外向内按摩前列腺，先轻柔后用力，按摩完两侧叶，再从上到下按摩2-3次中央沟，最后从上到下按摩前列腺尖部数次。

操作如下：取仰卧位，左脚伸直，左手放在神阙穴（肚脐）上，用中指、食指、无名指三指旋转，同时再用右 手三指放在会阴穴部旋转按摩，一共100次。完毕换手做同样动作。 肚脐的周围有气海、关元、中极各穴，中医认为是丹田之所，这种按摩有利于膀胱恢复。 小便后稍加按摩可以促使膀胱排空，减少残余尿量。

腹部按摩和腰骶周围按摩有助于缓解前列腺痛症状。具体方法包括用三指在肚脐周围旋转按摩，以及手掌按揉并搓擦腰骶部位。这些方法可以改善血液循环，缓解疼痛。前列腺痛常见于工作紧张、性生活频繁的人群，如住校大学生、外地打工青壮年、部队战士等。

前列腺按摩部位

1、穴位按摩：在临床中，经常按摩的、治疗前列腺炎的穴位包括足三里穴、三阴交穴、气海穴、关元穴、血海穴、阴陵泉穴等，需要根据患者情况辨证选择。其中关元穴和气海穴对于缓解因前列腺炎导致的小腹胀痛有一定疗效，可以进行按摩。

2、按摩会阴穴会阴穴位于人体肛门和生殖器的中间凹陷处，按摩的时候将四指并拢，直接放置于会女性私处位，做缓慢，轻柔的顺时针或逆时针方向按揉，按3到5分钟，可以在临睡前或早晨起床前进行。

3、前列腺按摩可以通过经肛门和在会阴两个部位进行按摩，经肛门按摩，方法比较复杂，需要医生的帮助才能进行，在通过这种方法进行前列腺按摩时，需要排空尿液。

4、位于脐下三寸的位置，是全身气血流通的要冲。按摩此穴位有助于调理气血，改善前列腺功能。中极穴 该穴位位于体前正中线，脐下四寸的位置。按摩中极穴能够缓解前列腺炎症状，对前列腺保养有很好的效果。肾俞穴 位于腰部第二腰椎棘突旁开一寸半的位置。

5、一般来讲是用医生的食指，通过肛门指检触摸患者的前列腺，由两侧向中间按摩，最后在前列腺的中央沟位置自上而下进行按摩，按摩时长一般在三分钟左右。在按摩的过程中，患者可能会有酸、麻、胀、痛的感觉，这是正常的表现，在按摩时，尽量让前列腺液自尿道口流出，这样有利于减轻前列腺炎的相关症状。

前列腺保养按摩怎么做

前列腺保养按摩是无法做到的，需要专业的医生进行操作，医生手戴无菌手套，食指涂抹石蜡油，起到润滑的作用，防起导致疼痛不适，食指插入肛门后能够摸到前列腺的所在位置，按照前列腺从上到下的位置顺序进行局部按摩。

前列腺的保养按摩，主要是从肛门后面用食指涂上石蜡油，插入肛门进行局部按摩，在急性前列腺炎的时候是禁止进行前列腺按摩的，容易加重患者的病情。慢性前列腺炎，适当的进行前列腺的按摩，对前列腺炎是有好处的。因为有些里面的分泌物可以随着前列腺的按摩从尿道里面流出来。

需要患者保持侧卧膝胸位，术者佩戴好无菌手套，将石蜡油涂在手套上，轻轻反复刺激患者肛门；待其收缩敏感性降低后再以食指轻柔插入肛门，进入直肠部触摸患者直肠前壁，触及其前列腺尖部、后叶和侧叶，按照从上到下的顺序，分别对前列腺两侧叶以轻拨、按压、振动等手法进行按摩。

前列腺按摩时，患者通常是采用膝胸卧位，而在医生戴手套后，食指涂抹石蜡油等润滑剂，先进行肛周按摩，保持肛门松弛后，食指缓慢伸入到肛门内。摸到前列腺后，先由两侧向中间，由上往下进行按摩，随后由前列腺底部向尖部进行按摩。

带上清洁的指套，而后蘸取少量的石蜡油。进行肛门指诊，大致了解前列腺的大小、硬度、有无结节。先由侧叶开始，左右侧腋分别按摩3-5次，是从上到下沿一个方向按摩。

前列腺的按摩包括两种方法，一种是直接针对前列腺进行按摩，经肛门用指腹进行按摩，通过按摩有利于促进前列腺液排出。 通过前列腺按摩有利于前列腺管道疏通，改善炎症引起的症状。但是这种按摩要求相对比较高，需要专业的医生进行按摩，避免自己按摩不到位，或者是引起直肠黏膜的损伤。

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