便秘小偏方一分钟见效 便秘小偏方一分钟见效香丹清？

便秘的治疗和偏方

另一种方法是利用蜂蜜与香蕉的配合。将蜂蜜用温水冲开并搅拌均匀后饮用，每天两次，每次约200毫升，同时食用1至2个香蕉。持续两天后，通常会有大便畅通的效果。对于严重便秘的情况，可适当延长食用时间。此外，黑芝麻、核桃仁及大槐豆的组合也是一个有效的偏方。

按摩治疗便秘 患者取仰卧位，两手掌相叠，以脐为中心，在中腹、下腹部作顺时针方向摩动，以腹内有热感为宜，约2分钟。再用食指或中指点揉中脘、天枢、气海，每穴1分钟。

桑葚火麻茶 配方：火麻仁、桑葚、、果、槐米、黄精、莱菔子、。味甘，性平，归脾、胃、补中益气，久服康健不老，神仙也，润肠通便。中医常用火麻仁来治疗便秘，因为火麻仁既是药物又是食物，有润肠通便的作用，却没有损伤阳气的缺点，经常食用能滋阴补虚、补中益气。

有没有偏方能快速治疗便秘

1、多喝水 水是人体最重要的组成部分，很多便秘的人都不爱喝水。而喝水正是解决便秘最实际也是成本最低的方法，不仅起到促进肠道蠕动的作用还能增加便意。最重要的是每天早上起床之后喝一杯温开水，不要一口闷，要慢慢一口一口喝下去，刺激肠道运作。

2、萝卜炒皂荚末：将萝卜炒熟，加入皂荚末，捣烂后用水冲服，有助于通便。 肉苁蓉丸：肉苁蓉酒浸后焙干，与沉香末混合，制成丸子，每天服用七八丸，用白开水送下。 黄芪陈皮丸：黄芪、陈皮研磨，加入大麻子浆汁和蜜，制成丸子，适合老人，早晚各服一次。

3、如果出现便秘，可以尝试在一日三餐中都加些辣椒等刺激性食物来调味，这样可以刺激消化道，让排便更顺畅。

4、.白术散治疗便秘 ：取生白术适量 ，粉碎成极细末 ，每次服用白术散 10克 ，每天 3次。此法对虚性便秘疗效颇佳 ，一般用药 3～ 5天 ，大便即可恢复正常 ，大便正常后即可停药 ，以后每星期服药 2～ 3天 ，即可长期保持大便正常。

民间偏方:内科泌尿类治疗便秘的秘方

1、中药处方（一） 【辨证】血虚肠燥便秘。 【治法】养血润肠，增液行舟。 【方名】养血润肠煎。 【组成】生首乌15克，生当归9克，生赤芍9克，火麻仁15克。 【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。 【出处】王正公方。 中药处方（二） 【辨证】气血不足。 【治法】益气养血，润肠通便。

2、麸皮性甘凉，有清热止汗及调和肠胃的功效。萝卜一般为白萝卜，其性也寒，有消食下气作用，萝卜丝拌麸皮同用治便秘，可谓相得益彰。 需提醒的是，麸皮与萝卜均为偏寒性的食物，因此，用来辅助治疗阴虚津亏，精血不足的便秘尤为适宜。提醒您：麸皮拌萝卜丝治便秘 此民间偏方来源于网络，使用前请遵医嘱。

3、苁蓉丸（出自《济生方》）：以2分肉苁蓉和1分沉香研末，用麻子仁汁制成梧子大小的丸子。肉苁蓉具有温补肾阳、润肠通便的效果；沉香有助于降气导滞；麻子仁汁能润肠通便。此方适用于肾阳虚衰所致的便秘，特别是老年体弱者。服用方法：每日空心以米饮送下70丸。

4、治宜温通开秘。方选济川煎（当归，肉从蓉、牛膝、升麻、枳壳、泽泻）可加首乌、核桃肉、肉桂。若阴寒较甚，可配服半硫丸。 除上述复方外，单方、偏方也往往获得较好效果，如藩泻叶、草决明、生白术、莱菔子等。 西药治疗便秘具有服用方便的特点。

便秘偏方大全简单有效

宝宝便秘偏方1：单味炒莱菔子10g泡水喝，每日1—2次，适用于宝宝饮食转换时期出现的便秘。宝宝便秘偏方2：火麻仁9g，杏仁9g，生白芍9g，大黄6g，枳实6g，厚朴6g（中药饮片或者水煎）：适用于热结肠燥便秘，表现为排便间隔长，粪便干结，羊粪状颗粒，很久不便患儿也不痛苦，舌苔黄厚。

另外，空腹喝水也是解决便秘问题的一个好方法。早上起床后，在空腹状态下大口喝下一杯温开水或蜂蜜水，有助于润肠通便。此外，便秘果也是一种值得推荐的食品。它具有调节内分泌、促进肠道蠕动的功效。每天午饭后30分钟及睡前30分钟，各取一颗便秘果泡水饮用，可有效改善便秘症状。

西梅汁 研究表明，由于西梅中含有的丰富纤维素、果胶以及自身独有一些微量元素，使得饮用天然的西梅汁，可以有效促进肠道蠕动，增加排便次数，缓解或预防便秘。魔芋蜂蜜汁 把魔芋用轧汁机轧出来汁，放到锅里用小火烹制湖状，装到容器里，用凉性的蜂蜜调制，每天早晨空腹两勺。

治疗便秘偏方大全：陈醋治疗 材料：陈醋1汤匙（越陈年的效果越好）。使用方法：每天早晨，空腹饮用，然后接着喝一杯温开水。当排便逐渐正常后，醋量也可逐步减少，但一般不少于半匙。注意：醋可以促进排便，但是直接饮用会伤及胃和十二指肠，所以要稀释后饮用。 便秘严重者可以加大剂量。

食疗便秘偏方 高纤维饮食：多吃新鲜蔬菜，每天加食糠皮、麦麸等，可增加饮食中纤维的摄取量，以扩充粪便体积，促进肠蠕动，减少便秘的发生。大量饮水：尤其在食用高纤维食品时，每日至少要喝8杯水。特别是晨起喝一杯淡盐开水，对保持肠道清洁通畅、软化粪便大有益处。

洗肠草治疗便秘 洗肠草又叫韭菜，有“洗肠草”之称，它含有较多的粗纤维，且比较坚韧，不易被胃肠消化吸收，促进大肠蠕动，所以能清除体内的垃圾。如果你不信，马上去炒一盘韭菜来吃，或许第二天，便秘就缓解。一些人误吞了金属物，可以将韭菜切成长条，然后炒熟吃下，或可洗出体内的异物。

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