绿豆银耳汤的做法？绿豆银耳汤的做法视频！

银耳绿豆红枣汤的做法

〖One〗、步骤： 将银耳用清水浸泡30分钟至柔软，去除杂质，撕成小块备用。 水开后，将绿豆放入沸水中焯水1-2分钟，捞出沥水待用。 将焯水后的绿豆放入炖盅中，加入适量清水，放入红枣和银耳。 放炖盅入蒸锅中，用猛火蒸煮约1小时。

〖Two〗、准备材料：先将银耳和绿豆分别浸泡，涨发后清洗干净，红枣洗净去核。 煮绿豆：在锅中加入适量清水，煮沸后加入绿豆，转中火煮至绿豆部分开花。 加入银耳和红枣：绿豆煮至七八成熟时，加入处理好的银耳和红枣，继续煮。 调味：待银耳和绿豆煮熟烂，加入适量冰糖调味，搅拌均匀至冰糖融化。

〖Three〗、将银耳提前泡发；红枣，绿豆洗净备用 将绿豆倒入饭煲；加入适量冷水炖煮20分钟，至绿豆开花，盛起备用。接着放入银耳炖煮30分钟。最后倒入红枣，煮5分钟。加入冰糖，煮5分钟。倒入煮好的绿豆煮开。将炖煮好的 绿豆白木耳红枣汤盛入碗中，温热食用。

〖Four〗、配方：绿豆90克 银耳30克 冰糖30克制作：1．将绿豆洗净，去杂质；银耳用温水发透，去蒂根，撕成瓣状；冰糖打碎。 把绿豆、银耳放入炖锅内，加水400毫升。3．把炖锅置武火上烧沸，再用文火煎煮1小时，加入冰糖使溶即成。食法：每天1次，每次1杯。功效：养阴润肺，清热解毒。

银耳莲子绿豆汤的做法

制作方法 绿豆、莲子分别清洗干净，浸泡两小时。银耳用冷水泡涨后捞出，去蒂，撕成小块。沙锅中添入适量清水，放入绿豆，先用旺火烧沸。再转小火煮30分钟，然后加入银耳、莲子煮软。最后加入冰糖和枸杞，略煮入味，出锅装碗即可。

银耳莲子绿豆汤是一道清补润燥的汤品，适合冬季食用。下面是做法：所需材料：- 干银耳 15克 - 莲子 50克 - 绿豆 50克 - 冰糖 适量 步骤： 银耳泡软，撕成小块，将莲子泡发，绿豆浸泡30分钟。 锅中加入适量清水，将银耳、莲子和绿豆放入锅中，大火煮沸后转小火煮30分钟至绿豆烂熟。

银耳莲子绿豆汤 食材用料：银耳1小朵、莲子30粒、绿豆200克、老冰糖250克 做法：准备的材料。提前把材料泡10分钟。银耳切碎。把莲子扒开中间那条绿色的心不要，苦的。水开了，先把绿豆下锅煮10分钟，然后再把莲子，银耳下锅煮5分钟后下老冰糖煮5分钟就可以关火了。

准备一个砂锅里面加入适量的开水，然后将浸泡好的绿豆放进来。在里面加入适量的开水盖上盖子大火烧开。水烧开后，往里面放入半勺的小苏打转中火给它炖30分钟。30分钟后，我们可以看到绿豆已经开花啦。

银耳百合绿豆汤的做法

〖One〗、将银耳用清水泡发，泡软后撕成小块备用。 将百合用清水泡发，去除黑心，洗净备用。 将绿豆用清水浸泡约1小时，然后沥干备用。 将适量的清水倒入煲汤锅中，加入绿豆。 开火煮沸后转小火，继续煮绿豆至熟烂。 加入泡发好的银耳和百合，继续煮5分钟。

〖Two〗、加入银耳：将清洗干净的银耳加入锅中，继续用小火煮制。加入百合：当银耳煮至软糯时，加入泡发好的百合，继续煮。调味：待银耳、百合和绿豆都煮至完全软糯时，加入适量的冰糖，根据个人口味调整甜度。煮沸：在加入冰糖后，再次将汤煮沸，让糖完全溶解。

〖Three〗、在炖制约20分钟后，加入绿豆。如果绿豆提前泡过，煮的时间可以适当缩短。继续小火慢炖，直到绿豆煮至熟烂，银耳和百合也变得非常软糯。这个过程大约需要40分钟到1小时，具体时间根据火力和材料的具体情况而定。待绿豆煮至开花，银耳和百合煮至软糯时，加入冰糖。

〖Four〗、绿豆去掉杂质洗净。百合剥开洗净。绿豆放入锅中，加入500克清水烧开。转用小火煮至绿豆开花，放入百合，继续煮。到绿豆，百合熟烂时，放入白糖，待糖化开，盛入汤碗即可。菜品口感 ：入口香甜，解暑佳品。

〖Five〗、做法：百合放水里先浸泡30分钟；绿豆洗干净加入清水，放入莲子一起煮开；用小火继续煮，大概30分钟后放入百合继续煮；煮的过程多搅拌几次，防止黏锅；最后绿豆熟了，放入少量冰糖即可。这碗绿豆汤也很消暑，在夏天孩子们不爱吃饭的情况下，可以代替晚餐。

绿豆银耳汤的做法

将绿豆浸泡在清水中，约2至3个小时，以去除杂质。 银耳用清水浸泡，约20分钟至柔软。 将绿豆倒入锅中，加入足够的水，大火煮沸，煮开后改用小火煮30分钟至绿豆熟软。 将银耳撕成小块，加入绿豆汤中，再次煮沸。 加入适量的冰糖，根据个人口味调整甜度，再次煮沸至冰糖完全融化。

将银耳用清水浸泡30分钟至柔软，去除杂质，撕成小块备用。 水开后，将绿豆放入沸水中焯水1-2分钟，捞出沥水待用。 将焯水后的绿豆放入炖盅中，加入适量清水，放入红枣和银耳。 放炖盅入蒸锅中，用猛火蒸煮约1小时。

半小时耗时 普通难度 银耳绿豆汤的做法步骤 请点击输入图片描述 1 绿豆和银耳分别用清水浸泡30分钟。请点击输入图片描述 2 泡好的银耳洗净切碎。请点击输入图片描述 3 汤锅中加入冷水加入绿豆和银耳。请点击输入图片描述 4 加盖大火煮开中小火慢炖40分钟。

银耳莲子绿豆汤是一道清补润燥的汤品，适合冬季食用。下面是做法：所需材料：- 干银耳 15克 - 莲子 50克 - 绿豆 50克 - 冰糖 适量 步骤： 银耳泡软，撕成小块，将莲子泡发，绿豆浸泡30分钟。 锅中加入适量清水，将银耳、莲子和绿豆放入锅中，大火煮沸后转小火煮30分钟至绿豆烂熟。

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