什锦饭，什锦饭团！？

什锦饭的做法电饭煲

1、电饭煲蒸什锦饭的做法 准备材料：米、各种蔬菜、肉类、调料。 将米淘洗干净，加入适量的水，按下电饭煲的煮饭键开始煮饭。 将蔬菜和肉类切成小块，加入适量的水中焯水，捞出备用。 煮饭约10分钟后，将焯好水的蔬菜和肉类加入电饭煲中，加入适量的调料，轻轻搅拌均匀。

2、什锦饭的做法电饭煲 材料：米胡萝卜豌豆玉米粒香肠虾仁盐鸡精清水步骤：将米淘洗干净，加入适量的清水，浸泡20分钟。胡萝卜、豌豆、玉米粒、香肠切成小块，虾仁洗净备用。将切好的胡萝卜、豌豆、玉米粒、香肠、虾仁放入电饭煲内，加入适量的盐和鸡精，搅拌均匀。

3、杂粮什锦米饭的做法 将大米、小米、糯米、红豆、绿豆、花生米、莲子、枸杞子等杂粮混合在一起，用清水浸泡30分钟至1小时。 将浸泡好的杂粮放入电饭煲中，加入适量清水，按下煮饭键开始烹饪。 煮好后稍等片刻，让米饭松散开来，再用铲子轻轻翻拌均匀即可。

4、大米150g，干香4朵，火腿肠50g，胡萝卜50g，豌豆40g，鸡蛋1个。

5、什锦饭（1）所需材料（3人份）：东北大米300克、猪瘦肉500克、广式香肠300克、香菇100克、胡萝卜100克、玉米100克、黄瓜200克。制作步骤： 将大米洗净，浸泡10分钟。 猪瘦肉切片，根据个人口味添加调料，腌制30分钟。 香肠切片。 香菇、玉米、胡萝卜、黄瓜切块，用开水煮熟。

什锦炒饭怎么做

首先将胡萝卜火腿切丁，打散鸡蛋。然后热锅，倒少许油，将鸡蛋倒入，快速炒碎，盛出备用。接着放油、火腿、胡萝卜、玉米、豌豆粒，一起翻炒一分钟。再放入白米饭，加少许盐和生抽，继续翻炒一分钟，什锦炒饭完成。

什锦炒饭怎么做好吃 食材：青豆20克，玉米粒20克，胡萝卜丁20克，火腿肠100克，白米饭1碗，小葱2根。 调味料：食用油8克，盐1克，孜然粉3克，糖1克。

步骤1 食材：羊肉50克、胡萝卜20克、玉米粒10克、青豆10克、白米饭200克、大葱20克、姜2克。调味料：食用油10克、盐1克、料酒3克、白胡椒粉3克、十三香粉2克、生抽2克、淀粉2克。步骤2 羊肉切小丁、加料酒、淀粉、拌匀、腌制20分钟。步骤3 大葱切末。步骤4 姜切末。步骤5 胡萝卜切小丁。

怎么做便当什锦饭?

热锅起油，放入番茄块，熬制番茄汁。另起一锅，放入腌制好的虾仁翻炒，待虾仁炒熟后，加入番茄汁、盐、黑胡椒粉调味后盛出，茄汁虾仁就做好了。煮饭时，在大米中加入什锦玉米，煮成什锦饭。将黄瓜切条，放入便当盒中。

海苔剪成条状，做装饰用，把各种原料装拼放入便当盒内即可。

数种便当做法（1）芦笋炒饭＋蒸南瓜＋甜皮鸭芦笋炒饭：很简单，先炒少许哨子，然后加入切成小段的芦笋，翻炒以后，把饭拌进去就可以便了。蒸南瓜：我发现南瓜蒸着吃比煮着吃要甜很多。这也是个没技术南瓜的菜，切成小块，煮饭的时候，放在电饭锅的蒸格上蒸，饭煮好之后，南瓜也就蒸熟了。

丝瓜炒鸡蛋配香煎三文鱼、什锦炒饭配水果、土豆炖牛肉、香菇炒肉等都是简单又解馋的便当。中午自带便当可以做丝瓜，炒鸡蛋配香煎三文鱼加米饭做的时候需要把丝瓜去皮以后切成管道块，再把鸡蛋壳开到碗中调匀，两者分别入锅，炒熟以后放在一起调匀，装在饭盒中。

做法 把鸡翅划几道口子，放点鸡精，倒上老抽生抽，料酒，可乐倒满淹没鸡翅，腌着备用。西兰花好甜玉米，热水灼熟，切合适大小摆盘装饰用。把胡萝卜，甜椒黄瓜皮切片用模具压出各种可爱的花型备用。把米饭放入模具压出兔子头形状。

杂粮饭+尖椒炒鸡胸肉 鸡胸肉切丝，倒入料酒、生抽、黑胡椒抓匀腌制10分钟，少许油炒熟盛岀，炒香蒜片，青椒丝下锅炒软，倒入鸡胸肉丝， 一勺生抽炒匀即可。杂粮饭+什锦鸡胸肉 青豆、胡萝卜丁、鸡胸肉丁、玉米粒。

幼儿园什锦饭的做法

幼儿园什锦饭的做法： 准备好五彩缤纷的蔬菜，如胡萝卜、豌豆、玉米、青豆等，切成小块备用。 将米饭洗净后加水煮熟，备用。 热锅凉油，放入葱姜蒜末爆香，加入切好的蔬菜翻炒。 加入适量的盐、鸡精等调味料，翻炒均匀。 将炒好的蔬菜倒入煮好的米饭中，搅拌均匀即可。

什锦饭是将炒熟的肉末、豆腐末等与米饭一起煮，待将熟时加入炒好的青菜末，饭熟即可。冬瓜泥卷即用冬瓜末和肝泥当馅做成的1寸宽的小卷子，拌馅时适量加入调料，以减少猪肝的腥味。 秋季天气转凉，小儿常易患腹泻，可将胡萝卜切成下块儿与小米一起煮熟食用，对小儿腹泻有辅助治疗作用。

礼拜六：筒子骨炖千张，蒜末四季豆，红烧明虾，番茄炒蛋。（带肉筒子骨两根19元，厚千张5元，四季豆3元，明虾15元，鸡蛋2元，番茄1元，炖筒子骨等到炖的差不多的时候放了几片火腿吊味道就不算进去了 。）合计45。这个是一天两顿饭的费用。

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