雪梨银耳汤做法，银耳莲子羹的做法

冰糖雪梨银耳汤的做法

1、准备好银耳、雪梨、枸杞子、冰糖。银耳用温水泡发，洗净、撕小朵备用。雪梨去皮切小块备用。银耳放入砂锅，加入适量冷水；大火煮开，然后小火炖30分钟。加入冰糖，再炖10分钟，至糖化。倒入雪梨，再炖15分钟。加入枸杞子，炖5分钟即可离火。

2、主料：雪梨1个、银耳15克、枸杞 10克 辅料：冰糖 15克、清水 2000毫升 冰糖雪梨银耳汤的做法 准备好食材。 雪梨洗净，削皮去核切小块，银耳泡发洗干净分成小朵。 把雪梨、银耳、枸杞放进锅里，加水没过食材。 大火烧开转小火煲半小时后放冰糖，放冰糖后再煲半小时左右。 出锅装碗。

3、将雪梨去皮，银耳泡发撕成小块后，与红枣、冰糖和适量水一起放入锅内大火煮沸，之后再转小火煮10分钟左右，这样美味的银耳雪梨汤就完成了。准备食材：雪梨、银耳、红枣、冰糖。雪梨去皮去核切块，银耳放入清水再泡发撕小块，红枣洗净备用。雪梨、银耳、红枣、冰糖和适量水放入锅内大火煮沸。

4、取一个雪梨，把它削去皮，注意把雪梨的核去掉，再把削皮弃核的雪梨切成小块。往盘中放入干银耳，倒入清水大约1斤泡发银耳，把银耳去掉蒂再撕成小块。大约1斤冷清水倒入锅，再倒入发好的银耳、红枣、冰糖。开火进行煮银耳雪梨汤。用大火煮沸后，再转小火煮十五分钟。

5、步骤： 银耳用温水泡软，约需30分钟左右。 泡软的银耳放入开水中焯烫一下，去除杂质，然后捞出备用。 雪梨去皮、去核，切成小块。 在锅中加入适量的清水，放入雪梨块和焯烫好的银耳。 将锅煮开，然后转小火慢慢炖煮30-40分钟，直至银耳和雪梨均变得软烂。

银耳雪梨汤的做法

将雪梨去皮，银耳泡发撕成小块后，与红枣、冰糖和适量水一起放入锅内大火煮沸，之后再转小火煮10分钟左右，这样美味的银耳雪梨汤就完成了。准备食材：雪梨、银耳、红枣、冰糖。雪梨去皮去核切块，银耳放入清水再泡发撕小块，红枣洗净备用。雪梨、银耳、红枣、冰糖和适量水放入锅内大火煮沸。

主料：雪梨1个、干银耳5克、枸杞1小把、红枣8颗、冰糖适量。干银耳泡发撕小块，红枣洗净。雪梨去皮切小块。把红枣、银耳、雪梨放入苏泊尔养生壶杯体，加入水。养生壶选择，雪梨。快煮好时，放入一小把枸杞和冰糖即可。

制作银耳雪梨汤，需准备雪梨、干银耳、冰糖和枸杞。将银耳泡发切块，雪梨去皮切块。将银耳和雪梨放入锅中，加水煮开后转小火煮30分钟，加入冰糖和枸杞搅拌均匀即可。银耳雪梨汤含糖量高，睡前不宜食用，以免血黏度增高。

材料：银耳（1两）、雪梨（1个）、红枣（15粒）、冰糖（8汤匙）、枸杞（8个）。银耳用清水浸泡1小时，等它泡发开后，剪去蒂部，以滚水焯一下捞出沥干水，再撕成小块。红枣洗净，剪成两半去掉核；雪梨洗净削皮，切成块状。枸杞洗一下。

雪梨银耳汤的做法

步骤1 食材：银耳1朵、雪梨1个、枸杞6粒。调味料：冰糖5克。步骤2 银耳提前用清水浸泡4小时，取出，撕成小朵。步骤3 雪梨去皮。步骤4 去核。步骤5 切块。步骤6 锅中加入适量清水，放入雪梨、银耳。步骤7 大火煮沸转小火慢炖1小时。步骤8 放入枸杞、冰糖，炖至冰糖融化即可。

将雪梨去皮，银耳泡发撕成小块后，与红枣、冰糖和适量水一起放入锅内大火煮沸，之后再转小火煮10分钟左右，这样美味的银耳雪梨汤就完成了。准备食材：雪梨、银耳、红枣、冰糖。雪梨去皮去核切块，银耳放入清水再泡发撕小块，红枣洗净备用。雪梨、银耳、红枣、冰糖和适量水放入锅内大火煮沸。

步骤： 银耳用温水泡软，约需30分钟左右。 泡软的银耳放入开水中焯烫一下，去除杂质，然后捞出备用。 雪梨去皮、去核，切成小块。 在锅中加入适量的清水，放入雪梨块和焯烫好的银耳。 将锅煮开，然后转小火慢慢炖煮30-40分钟，直至银耳和雪梨均变得软烂。

取一个雪梨，把它削去皮，注意把雪梨的核去掉，再把削皮弃核的雪梨切成小块。往盘中放入干银耳，倒入清水大约1斤泡发银耳，把银耳去掉蒂再撕成小块。大约1斤冷清水倒入锅，再倒入发好的银耳、红枣、冰糖。开火进行煮银耳雪梨汤。用大火煮沸后，再转小火煮十五分钟。

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