麦片的做法，自制燕麦片的做法！？

有什么麦片的做法大全分享?

健康营养炒麦片 用料：燕麦片、核桃仁、芝麻、蔓越莓。做法：核桃仁、蔓越莓切碎。平底不粘锅内放油，烧热，放燕麦片、核桃仁、芝麻翻炒小火慢慢翻炒至燕麦片变焦黄色时，放入蔓越莓碎，翻炒均匀即可。香蕉坚果麦片饼 用料：香蕉、核桃仁、麦片。

原味燕麦片 原味燕麦片是最基本的制作方法，只需要将燕麦片和水或牛奶混合，然后加入少许的蜂蜜或红糖调味。你可以根据个人口味添加一些水果、坚果或葡萄干来增添口感。 燕麦粥 燕麦粥是一种很受欢迎的早餐食品，可以加入较多的水或牛奶来煮熟燕麦片。

麦片+粥，把米洗好后放入电饭煲，再加入适量麦片，最后加入两倍水煮熟就能吃。麦片+果脯，把即食麦片（生麦片煮熟）冲入开水搅拌匀后，加入葡萄干、红枣干、坚果或者其它果脯搅拌后即可食用。麦片+牛奶，冲调好牛奶后加入即食麦片搅拌均匀，或者生麦片煮熟加入奶粉即可食用。

早餐燕麦片的做法大全 水果牛奶燕麦粥 食材：燕麦50g，纯牛奶300g，草莓5颗，蓝莓10颗，香蕉1根，巴旦木5粒，熟芝麻1勺，南瓜子仁10余粒。玉米燕麦粥 食材：玉米粉150g、燕麦仁100g。

麦片粥制作：先将米粒洗净，放入电饭煲中，加入适量的燕麦片，再注入两倍的水量，开启煮粥模式，直至煮至黏稠即可享用。麦片加果脯：取适量的即食燕麦片（或生燕麦片煮至熟透），倒入热水中迅速搅拌至均匀，随后加入适量的葡萄干、红枣干、坚果或其他喜欢的果脯，混合后即可食用。

生燕麦片的做法大全

1、做法一：生燕麦片、大米、黑芝麻、白糖适量。生燕麦片放入水中浸泡一会，捞出控水待用。大米洗净放入锅中，黑芝麻用水冲洗干净放入锅中。锅中加入适量清水大火烧开。锅中水沸腾以后转成小火煮粥。锅中米粥成熟加入燕麦片煮五分钟左右，待锅中的食材软烂加入少许白糖搅拌均匀关火即可。

2、原味燕麦片 原味燕麦片是最基本的制作方法，只需要将燕麦片和水或牛奶混合，然后加入少许的蜂蜜或红糖调味。你可以根据个人口味添加一些水果、坚果或葡萄干来增添口感。 燕麦粥 燕麦粥是一种很受欢迎的早餐食品，可以加入较多的水或牛奶来煮熟燕麦片。

3、生燕麦片最普通的做法是早餐的燕麦片粥：首先，用一只小锅装上足够的水（例如500ML），把水烧开，再放入燕麦片（例如25克），搅匀，再用微火保持沸腾状态10-15分钟，即可食用。在食用时，可以将另外煮好的牛奶倒在一起吃。生燕麦片也可以做成燕麦粥。

4、生燕麦片的正确吃法和做法：单独煮，水开以后放入燕麦片，煮至软烂即可，吃的时候可以加入鸡蛋或者牛奶。生燕麦片与大米一块煮粥，也是一种常见的吃法，这种方法有利于人体对营养成分吸收。煮的时候需要提前把燕麦片洗干净。

麦片的吃法与做法

1、煮开冰糖水。放入年糕煮熟，加入酒酿和燕麦枸杞。焖一分钟即可。

2、麦片的吃法 麦片可以直接食用，可以加入牛奶、豆浆、酸奶等液体中食用，也可以加入水果、坚果、蜂蜜等食材一起食用。麦片的做法 准备所需材料：燕麦片、水、牛奶、蜂蜜、水果等。 将燕麦片放入碗中，加入适量的水或牛奶，搅拌均匀。

3、做法：把水果切粒放在盘子中，倒入200ml酸奶搅拌均匀，燕麦冲泡后也加入酸奶中搅拌即可食用。健康营养炒麦片 用料：燕麦片、核桃仁、芝麻、蔓越莓。做法：核桃仁、蔓越莓切碎。

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