怎样做菠菜粉丝鸡蛋汤
1、先将菠菜洗净,切成适当大小的块状。 干粉丝用温水泡软备用。 姜蒜切成末备用。 将鸡蛋打入容器中,打散备用。 热锅加入适量的油,放入姜蒜末炒香。 将高汤或鸡汤加入锅中,煮沸。 倒入泡软的粉丝,煮至粉丝变软烂。 加入切好的菠菜,煮至菠菜变软熟。
2、菠菜洗净,去掉根部,切成段。如果担心菠菜中的泥沙,可以用盐水浸泡一会儿再清洗。(2) 粉丝用温水泡发,泡至软身,然后剪成适合食用的长度。(3) 蒜瓣和姜剁碎备用。煮汤底:(1) 在锅中加入适量的清水,大火烧开。
3、准备4棵菠菜、2个鸡蛋、1块粉丝、50克火腿、5克盐、5克香油、一小段葱。把菠菜洗净,控水,切成小段,把火腿切条。锅中倒入少量油,加热,放入葱花和火腿翻炒。等到火腿表面变色后,加水煮沸。水沸之后,加入粉丝、盐。
4、加入菠菜:将焯好的菠菜放入汤中,用筷子轻轻搅拌均匀,让菠菜的味道融入汤中。倒入鸡蛋液:将打散的鸡蛋液缓缓倒入汤中,用筷子在汤中快速搅动,使鸡蛋形成漂亮的蛋花。调味:最后加入白胡椒粉和几滴香油增香,再次搅拌均匀。出锅装盘:将煮好的菠菜粉丝汤倒入碗中,撒上葱花作为装饰。
5、打蛋花:将鸡蛋打散,慢慢倒入汤中,用筷子在锅中快速画圈,形成蛋花。加香料:撒上蒜末,淋上少许香油,增加汤的香气。出锅:撒上香菜碎,增加色彩和香气,关火,一锅香气四溢的菠菜粉丝汤就完成了。
凉拌菠菜粉丝,简单易做,你想吃吗?
把菠菜,粉丝,香菜和料汁倒盆中,再滴几滴香油,用筷子拌一下。装盘开吃。
用料:菠菜450g、粉丝1把、鸡蛋2个、花生20颗左右、熟白芝麻一小碟、蒜3瓣、蚝油1勺、生抽2勺、醋1勺、糖1勺、盐半勺、香油2勺。
凉拌:将焯好的菠菜沥干水分,切成适当长度。将泡好的粉丝和菠菜放入大碗中,倒入调好的调味汁,加入蒜末,然后用筷子轻轻拌匀,让每一根粉丝和菠菜都能均匀裹上调料。装盘:将拌好的菠菜粉丝装盘,撒上一些炒香的芝麻增加香味,最后淋上少许香油提香。
首先我们准备一下食材:干粉丝100克,凉水泡发后放在盆里备用,菠菜200克,清洗干净后,切去根部,从中间划开备用。大蒜拍扁,切成碎末放在碗里备用,红椒一个,切去根部,从中间切开,除去里面的辣椒籽,切成细丝放在碗里备用。
步骤1 食材:粉丝50克、菠菜200克、大蒜2瓣、小葱1根、熟白芝麻1克、食用油4克、辣椒面4克、香油2克、醋1克、生抽2克、蚝油1克、鸡精1克、盐1克。步骤2 菠菜洗净。步骤3 锅中水沸后,放入菠菜,煮1分钟,捞出,再加入粉丝,煮1分钟,捞出。步骤4 大蒜切末。步骤5 小葱切葱花。
凉拌菠菜粉丝的做法:大蒜去皮,捣成蒜泥,将去皮切碎后捣成姜汁,葱洗干净切末。土豆粉丝放入冷水里浸泡半个小时,充分变软,取出,切成段。菠菜洗干净后放入开水中汆烫,捞出来挤干水分。挑选菠菜的时候要注意,蔬菜市场上的菠菜有两个类型:一是小叶种,一是大叶种。
菠菜粉条汤怎么做好吃
1、可以做菠菜粉条汤,具体做法如下:主料:粉丝50克。辅料:菠菜25克。调料:色拉油5克、香油3克、酱油15克、淀粉(玉米)5克、盐2克、味精1克、小葱5克、姜汁1克。干细粉丝用开水泡开;菠菜洗净,切成段。
2、将菠菜洗干净切段,用开水焯去涩味,将葱姜切成丝备用。将粉条洗净焯一下水,捞出沥水。将炒勺放在火上倒进花生油,放进葱花炝锅放进菠菜拌炒几下。待菠菜下水后,把粉条放进菠菜里。加进酱油,然后煸炒几下。等菜熟后加进盐、酱油、香油,拌匀即可出锅。
3、做法步骤如下:将粉丝用开水泡软,菠菜切段,五花肉切成火柴粗细。锅中放油烧热,下葱末、清汤600克、粉丝、五花肉、菠菜、盐、酱油、姜汁,待汤开后,勾英并淋上香油,即成。营养价值:粉丝:粉条里富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质。
4、材料准备:新鲜菠菜一把(约300克)干粉条150克 大蒜几瓣 姜一小块 青葱一根 鸡蛋1-2个(可选)食用油适量 盐适量 鸡精或味精少许(可选)白胡椒粉少许 清水适量 工具准备:炖锅或深底平锅 炒锅 刀具 砧板 筷子或勺子 制作步骤:第一步:准备食材 菠菜清洗干净,去掉根部,只留下杆子,切成段。
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