补铁的水果,孕妇补铁的水果!? 补铁的水果有哪些 石榴:石榴是一种营养丰富的水果,尤其是石榴籽,含有一定量的铁和抗氧化物质。每100克石榴肉约含有0.8毫克的铁。 草莓:草莓虽然铁含量不高,但它们是维生素C的良好来源,可以帮助身体更... beiqi 2024-12-08 20 #补铁的水果
补铁的水果,补血补铁的水果!? 补铁的水果有哪些 石榴:石榴是一种营养丰富的水果,尤其是石榴籽,含有一定量的铁和抗氧化物质。每100克石榴肉约含有0.8毫克的铁。 草莓:草莓虽然铁含量不高,但它们是维生素C的良好来源,可以帮助身体更... beiqi 2024-12-07 23 #补铁的水果