经期可以喝酸奶吗 - 发发鸭生活平台

经期可以喝酸奶吗经期可以喝酸奶吗冷的？

经期喝酸奶的好处有什么首先，可以肯定的是，女性在月经期间是可以适量饮用酸奶的。酸奶具有促进代谢、助力排毒的功效，对女性身体健康大有裨益。但务必注意，应避免饮用过于冰凉的酸奶，因其可能对身体产生刺激，...

月经可以喝酸奶吗 1、在经期的时候，女性可以喝酸奶。酸奶可以起到促进食欲的效果，而且酸奶当中含有乳酸杆菌，可以调节肠道菌群，可以起到助消化的效果。但大部分酸奶都是冷藏保存的，在经期女性吃了过于寒凉的食...