米仁的吃法，米仁的作用和禁忌！？ 米仁怎么吃 1、首先，最简单的方式是直接食用。米仁洗净晾干后，其坚果般的风味令人回味无穷，既可作为健康零食，也可作为菜肴的增香配料。其次，米仁可以研磨成细腻的米仁粉，用于制作面点、糕点，或是添加到饮品... beiqi 2024-12-27 48 #米仁的吃法
