糙米的做法！糙米的做法家常？

糙米5种最好吃的做法 糙米煮饭 将糙米淘洗干净，加入适量的水，煮至水开后转小火，盖上锅盖焖煮20-30分钟即可。糙米粥 将糙米淘洗干净，加入适量的水，煮至水开后转小火，煮至米粒烂熟，加入适量的糖和牛奶...

beiqi 2025-04-06 64 #糙米的做法

糙米的做法 有机三色糙米的做法？

糙米的做法和功效 糙米的功效：（1）增强记忆力，健脑益智。（2）增加饱腹感，减少热量摄入，有利于减肥塑身。（3）保护口腔黏膜，预防口腔溃疡。（4）促进血液循环，降低胆固醇，预防心血管疾病。糙米粥富含膳...

beiqi 2025-01-19 105 #糙米的做法