营养餐食谱大全 - 发发鸭生活平台

营养餐食谱大全流食营养餐食谱大全？

3岁宝宝健脾养胃的营养餐 1、另一种营养丰富的选择是山药胡萝卜粥。山药富含钾、钙、维生素C等微量元素，具有健脾养胃的功效。制作这道菜时，需将大米和小米一同煮沸，然后将煮熟的胡萝卜和山药捣成泥，加入粥中...

小学生营养餐食谱一周带做法早餐：全麦面包2片，煎蛋1个，牛奶1杯。午餐：红烧肉炖土豆，炒青菜，米饭1碗。晚餐：番茄鸡蛋汤，烤鱼1份，蔬菜沙拉。星期二：早餐：燕麦粥，香蕉1根，酸奶1杯。午餐：宫保鸡丁...