腰酸怎么办 同房腰酸怎么办？ 腰酸的直不起来怎么办 出现腰酸，直不起来，首先避免腰部的剧烈活动，避免久坐，避免久站，避免弯腰搬重物，给予腰部支具外固定辅助治疗，卧床休息，可以给予腰部理疗，或者外用消炎镇痛的药物，缓解酸痛的症状。牵... beiqi 2025-03-22 105 #腰酸怎么办
