小米的营养价值及功效 - 发发鸭生活平台

小米的营养价值及功效沁州黄小米的营养价值及功效？

小米的营养价值和功效营养价值小米里面含有锰、锌、硒等人体所需的微量元素，对人体生殖器官的正常发育有一定帮助作用。并且小米里面还含有大量的色氨酸、维生素BB2等物质，其中色氨酸具有调节睡眠的作用，维...