吃什么降低胆固醇！吃什么降低胆固醇高比较好？ 关于胆固醇高吃什么好呢 1、富含纤维素的食物 如果想要降低血液中的胆固醇含量，日常要多吃富含纤维素的食物，比如以燕麦、荞麦、玉米、糙米、高粱等粗粮，以及新鲜的蔬菜水果。纤维素可以抑制胆固醇的吸收，让胆... beiqi 2025-04-03 121 #吃什么降低胆固醇
